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    看出了陆长风的心思，火师傅说道：“放心，千癸以十万年绿银矿石所铸，质地坚硬。此锤不过是块玄铁，只要老夫控制好力道，伤不了千癸的。你还是当心你自己吧，今日老夫真正以一成之力出手，你若是不好好接，吃苦的是你自个。”

    果然，前几日的锤炼，火师傅一成力都没用到。对于他来讲，那些挥拳跟伸手赶苍蝇没什么区别。

    听了火师傅的话，陆长风面色凝重，老老实实地拿出千癸剑，躬身说道：“弟子明白，请师傅赐招！”

    “这是老夫打铁所用的锤法，你且接好了！”火师傅说罢便高高跃起，随手朝陆长风当头一锤。

    这锤子来势奇快，而且因为火师傅是用很小的力随手挥出的，惯性影响不到他，他可以随时改变方向，所以躲是无用的，这锤会一直跟着陆长风，直到打中为止。陆长风深知这一点，干脆举剑格挡，扎好马步沉肩放低重心。

    “当！”

    锤和剑碰撞在一起，火星四溅，陆长风浑身剧震，气血翻腾，只觉得有万斤之力压在了自己身上。接了数百锤之后，火师傅借着一锤之力使劲往下压，陆长风只得拼命托住，否则这一锤肯定落在自己的头上。随着火师傅不断加大气力，陆长风额头青筋毕露，脚底也深陷进泥土之中。

    火师傅有些惊讶：“哦？导力也学会了，不错不错！”

    陆长风此时的身体像个拱桥，火师傅的下压之力有部分被导入地下，确实很大程度减轻了陆长风的负担。饶是如此，他此时还是有些吃不消，两只手都被迫托住了剑柄。

    这仿佛成了举重，就这么托着，对意志力也是一场考验。陆长风浑身骨骼噼啪作响，火师傅却似乎浑然不觉，只是淡淡地道：“先坚持一个时辰，老夫自会撤力！”

    “是！”

    陆长风脸庞紧绷，汗水如雨下，浑身每一块肌肉都在奋力收缩，每一次的呼吸都伴随着粗重的喘息声。同时他手臂在颤抖，肩膀在抗议，但即便这样，他却丝毫不敢放弃，而是拼命托着这不可逾越的重量，他心里清楚，只要他敢放手，火师傅是不会收力的，届时自己必受重伤。以意志突破自身极限，达到锻体的目的，这就是火师傅作为体修的修炼之道。
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