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    他心中为秦东旭和许静的未来担忧，口中却道：“下面我再打一遍，这一遍你们一起跟着我的动作学。”

    “做动作的时候，就按照我刚才教给你们的心法呼吸吐纳。这一遍我会详细提醒你们怎么吸气、换气，怎么冥想一口气在全身经脉中的运行。”

    许老爷子教的非常仔细，不厌其烦，事无巨细，每一个呼吸点都不放过。

    秦东旭和许静也学的非常仔细，跟着老爷子学了两遍，便记住了整个套路。

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