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    这些增长都还在人类范围内，并没有夸张到能力举千斤，想怼谁就怼谁的程度。

    身体变强了，精神自然也就旺盛，精力充沛，睡眠质量提升之类的都是小事。

    这些变化都是好事，但随之而来的还有另一个变化。

    他丹田里的那个小气团变小了很多，比起开始的时候，缩水了大半，如果说之前是乒乓球，那么现在就是一鹌鹑蛋，看起来忒可怜。

    滋养肉身需要消耗灵气，看着这样下去，再得不到补充的话，气团就要消失了。

    气团一旦消散，没了灵气的滋养，那么原本刚通的气脉，就会再次闭塞。

    许青自然不想这样的事情发生，可他虽然通了气脉，但那是开灵符之功，对于修炼，实际上是一窍不通。

    既然如此，还能怎样，不会？学呗。

    这三天，他已经把《食气法》和《行气论》两本古籍看完了。

    虽说是文言文，但里面的内容都讲述得比较浅显，用词简洁，描述得当，尽管借用了一些道藏佛藏里丹书佛经的一些术语，但还是较容易理解的。

    想来青松老道撰写时并没有故作玄虚，写些云里雾里的东西。

    老道士想留下门传承也是不容易啊，既要精通两界语言，充当翻译，还要充分考虑到文化的差异，以免后人看不懂。

    说起来许青是很佩服青松的，凭老道士的能耐，在那个迷信的时代，只要他想，随意就能开启主角模式，搅动风云，露几手法术，别人都得纳头就拜，别说称王作帝，就算是称圣作祖，都不是什么难事。

    想想那刘邦起义，还要斩条白蛇糊弄下属，就知道古代人们对于超凡力量的崇拜。

    但青松从没想过这回事，一心只想回家，一生大部分的时间，都行走在山林之间，形迹不显，从历史上的记载可以知道，他根本就没有闹出过什么大动静。

    这是真的将功名利禄视若浮尘，这份心性，比之圣人不差。

    佩服过后，再说回修炼。

    《食气法》和《行气论》，是青松留下的两本关于修行的最基础法门。

    《食气法》主要讲述的是如何吸取灵气，如吞食灵气的步骤，时辰，地点，姿势，呼吸等技巧。

    《行气论》讲述的则是如何运用灵气，如气息流转，大小周天运转，淬炼身体等。
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