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    余至明用时几分钟，把刚才自己的一番见解用手机录制了下来。

    他说得兴起，还补充说：“真出现了微量元素缺乏，首选还是食补。”

    “只要不是严重的偏食厌食，平时稍微注意一点荤素搭配，豆类食品和当季蔬菜不缺，间或补充一些鱼类和海产品，我们人体所需的营养物质和微量元素是不会缺乏的。”

    “还有一点，如果是处于哺乳期的小奶娃，出现了微量元素缺乏，也就意味着是妈妈体内的微量元素出现了缺乏。”

    “补充微量元素的，首先应该是妈妈。”

    余至明把录好音的手机还给三姐，再去端水，反正茶杯又被倒满了。

    他抬起眼皮瞅了站在旁边的小雪一眼，端起茶杯又喝了一大口。

    “小雪，你表现的这么殷勤，有事？”

    小雪嘻嘻一笑，很是狗腿的凑过来给余至明捶起了肩膀。

    “没事，一点事情都没有！”

    “过年了，孝顺一下劳苦功高的小舅，不是再正常不过的事情嘛。”

    小雪的这个孝顺，敷衍的很，只是简单的捶了几下，就把身体倚在了余至明身上。

    “小舅，中午我和十几个同学聚了聚，我赫然发现自己成了团宠，被他们围着夸赞。”

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