第658章 焦头烂额-《上医至明》


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    余至明一点没客气,一脚一个把这三个小家伙给踹醒了。

    “都几点了?”

    “快点起床,假期也不能睡懒觉。”

    三个小家伙都不敢反抗,睡眼惺忪的爬起来,先把自己的铺盖叠放整齐,暂时放置在一旁,绕后跑去卫生间洗漱了。

    余至明则是做起了健身运动。

    考虑到假期过的有些懒散,他决定今天做三十分钟的锻炼,十五分钟的健身操,十五分钟的动感单车。

    余至明想着尽快让身体恢复状态。

    五六分钟后,换了一身运动衣的青柠,也出现在了健身区。

    她先是做了约十分钟的身体各种拉伸锻炼,然后对着立式沙袋拳打脚踢起来。

    那快逾闪电的连续出拳,还有凌厉的高抬腿下劈,旋踢等动作,令人目不暇接。

    这也让在一旁观看的小雪、曾妍、亓歆,还有几个小家伙,都不约而同的担心起余至明未来的家庭生活和家庭地位了……

    早上七点,所有人齐聚餐厅吃早饭。

    每人一个水煮蛋,喝的是皮蛋瘦肉粥,还有牛奶和豆浆二选一。

    主食有蛋炒饭、煎饺和小笼包。

    菜有酱牛肉、煎鱼块、冬笋肉片、黄瓜虾仁、凉拌素什锦,还有小酱菜等。

    青柠边吃边安排大家今天的行程。

    “爸、妈、大姐,吃过早饭后,我带着你们逛一逛小区,还有附近的设施。”

    “在小区北边四五百米,有一处风景还算可以的市民休闲公园,早晚都有不少人在那里健身游玩。”

    青柠又补充说:“爸,天气好的时候,那里也有不少下象棋的。”

    余爸笑着点点头,示意自己知道了。

    青柠又看向小雪、曾妍,叮嘱说:“八点半,会有车接你们去科技馆游玩。”
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