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    族长一半炫耀一半解释对炎说着，几句话后忍不住再次笑了起来。要知道他可是忍了一个早上，就是想要等炎的确定，好给所有人一个惊喜。

    “族长，你突破的消息告没告诉我姆妈还有雷他们几个？”炎已经有些迫不及待的想要把这个好消息通知其他人了。

    “还没有。我不是想要等你确认一下再告诉他们嘛。”族长少有的意得志满的说道：“不过，现在你既然确认了，等会儿确实要告诉他们一声，给他们提提士气。”

    “好，那我现在去通知他们一声。”炎闻言一边说着，一边急冲冲的转身，就打算出去通知大家。

    “不急在这一时。马上就要早食了，等吃饭的时候再通知他们也不迟。”族长到底还是稳沉一些，伸手一把拉住了想要离开的炎。

    “现在还有一会儿时间，你还是给我再讲讲修炼上的事情吧。”

    经过族长这么一阻拦，炎也慢慢按下了心里的那股兴奋劲，这时听到族长的话后，依言坐在其对面，想了想后开口缓缓说道：

    “人有三宝，为精气神，练气之道在于壮大三宝，需静坐存思感气吞纳，炼天地之元气以壮自身三宝。”

    “其途虽繁，或重肉身气血，或专神致志，万千孔径，终归于炼精化气、练气化神、炼神返虚、炼虚合道……”

    “最终以自身返照天地，以己道证于天道，从而化天地之力为己用，可移星转斗斡旋造化，震山撼地翻江倒海……”

    “其时，造化颠倒，命数悠长，可笑看日月星辰之变化，天地万物之生灭，坐观世界之沉沦，大道之寂灭。”

    山洞内非常安静，所有的族人几乎都在外面锻炼，只有炎的声音不急不缓，抑扬顿挫的回荡着。

    炎所讲的东西，并没有高深具体的行气之法，也没有天花乱坠的异象，但结合他前世的记忆和今生练气的经验，洋洋洒洒说下来，却也有高屋建瓴之效，把求道练气之途讲的明明白白。

    族长端坐于炎的正前方，听的专心致志，时而愁眉苦脸皱眉沉思，时而眉飞色舞若有所得，完全沉浸其中不可自拔。

    “族长，早食了。”忽然，一声大喊，惊醒了洞中的两人。
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