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    只是张易显然还不满足：“还能做一个吗，你现在只是脱离了饮水机而已，其实还是替补。“

    隋强发出一声怒吼，再次卧推一个，明显可以看出他粗壮的双臂在推举过程中已经有些颤抖。

    张易又道：“想想你每次失败的痛苦，再来一个，最后一个。”

    “想想你只能看着自己身边的朋友一个又一个的超越了你，真是最后一个。”

    隋强真的不行了，张易却还没完：“等一下，想想你每次退缩后，人们看你的眼神，我觉得可以再做最后一个。”

    “想想你离开机甲大联盟之后的心情，你知道如果你不努力，不挑战自己的极限一定还是一个失败者，这次真的是最后一个。”

    直到杠铃杆压住隋强的胸口，隋强几乎失意一般的大口呼吸时，张易啃了一口苹果，不咸不淡的说一句：“呃，还不错，下次继续努力。”

    好似他刚才那些句句都能扎进隋强心窝里的话不是他说的……。

    当然，隋强虽然提议过不要用这种激将法，但被张易很快否决，以张易在军中的经验来看，这种方式最简单，最有效，干嘛不用。

    而且这并不是逗隋强玩，每一次挑战极限时，要远比正常做普通训练时更为刺激肌肉，最为促进肌肉增长，还有种种好处。

    所以，这样的事情还会继续发生。

    相比之下，宁宁似乎不需要这种激励，小家伙不管是做什么训练，在达到自己极限时不用张易的言语刺激，她自己就不断的用内心独白来刺激着自己。

    这时，张易则会在一旁面带微笑的看着宁宁，他虽然不知道宁宁的内心独白是什么，但是宁宁真的无需他激励，她对极限这二字似乎根本没有清晰的认识，总是认为自己可以不断的超越自己。

    的确，在这五天看来，她也做到了，每一天的各类训练评分都呈上涨趋势。

    而今天，张易则没在晚饭后安排一些放松训练，因为距离宁宁的挑战时间点已经临近，他准备让宁宁和隋强都放松一下，目的地自然是洛克公园废弃篮球场，目标锁定小胖子葛昊。

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