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    王浩示范完之后，再次坐在了电脑前，认真的看着电脑。

    “对，就是这样的高度，记住这个感觉，特别是在跑步的时候。”王浩看着电脑中的数据反馈，轻轻的点点头。

    这些数据反馈，只是张南在原地练习之下产生的，一会跑起来，肯定还是会变形，那时他的耳麦的作用就出来了，可以时刻提醒。

    “脚抬高了一厘米...。”

    “手臂，注意，你的摆幅度太大了..。”

    “步伐大了，可以小一些，频率加快。”

    王浩认真的看着电脑中实时反馈出来的数据，只要张南出现了问题，就立刻提醒。

    张南对着王浩的话本来就十分信服，对于王浩的话他是完全没有保留的执行着，可是十几年跑步留下来的惯性还是太大了，不过随着时间的推移，他也算是慢慢的适应性了一些。

    在慢跑之中，慢慢记忆着王浩所要求的动作，错了立刻改正。

    乔业脸上十分疑惑的看着张南的跑步，他能看出张南现在别扭，其实也能理解，要改变十几年的跑步习惯那是十分恐怖的，有这样的别扭并不奇怪。

    “我怎么看着张南好别扭的样子。”谭弘灵算是一个运动白痴，做的最多的运动，估计就是跑步锻炼身体，不过哪怕就是她，都能看出张南表现的十分别扭，低声的询问着乔业。

    “肯定别扭啊，这可是习惯啊，要改变太难了。”乔业不由的摇摇头，想改变习惯，特别是十几年的跑步习惯，那是多少可怕的事情。

    这其中的难度可想而知。

    “浩哥，这真的可行吗？”陈赤有些疑惑的开口说道。

    陈赤作为在场的明星，这么一问，立刻吸引了所有人的目光，乔业与谭弘灵之前也认出了这个陈赤，不过两人不追星，对于陈赤只是有着好奇而已。

    可这个问题，同样也是乔业与谭弘灵想问的，特别是乔业，作为对于运动十分了解的人，对于这样的方式，他着实有些不太理解，哪怕就是在国外，都没有见过这样训练的。

    听起来高大上，可是执行起来，现在张南的表现，就说明了很大的问题，那就是习惯的可怕。

    “肯定行，我印象中只要浩哥想做的，没有做不成的。”

    王浩还没有开口，方兵就站出来，毫不怀疑的开口说道。

    “改变习惯是很难的，这个大家想一想其实就知道，可是如果有一个能让张南更加舒服的跑步方式，只要找到了那样的感觉，这种改变其实并没有想象中的难，不过还得看张南的适应性。”王浩笑了笑，开口解释了一下。

    要去改变一个十几年的习惯，这难度确实是太难，就像一人烟鬼，想戒掉烟，吸..毒的人想戒掉毒..品，想想就知道这其中的难度。
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