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    “很好，下面我给大家讲解一下，从你们现在到一品练肉境的关键所在。”

    “你们目前的状态，处于武者筑基阶段，也就是俗称的武者学员，还远远算不得真正的武者。”

    “只有你们的体能三项全部达到75以上，才能够开始第一阶段的练肉，因为只有到那个时候，你们的体魄才能承受练肉时候带来的压力，现阶段你们的体能越高，日后练肉成就也就越大。当然，意志力也是必不可少的。”

    徐岩的目光在教室内扫了一圈儿：“现在谁来回答一下，人体肌肉一共有多少块？”

    班花周可儿率先举手并且站起身：“老师，一共639块。”

    徐岩点点头：“嗯，说的不错。”

    周可儿略有得意，轻甩长发坐了下去，这个问题很简单，大家都会，但是她要用这种方式来证明存在感，她喜欢被人瞩目的感觉。

    目光扫了一圈儿，果然还是一片迷醉之眼神。

    “嗯.....？”

    周可儿看到了秦浩瀚，这个往日恨不得把眼睛黏在自己身上的男生，现在还是在看自己，但是那目光之中，却有一种让她不舒服的感觉。

    等她想要回瞪的时候，秦浩瀚却突然低下头，似乎有些干呕。

    “没用的家伙，暗恋我，竟然连和我对视的勇气都没有。”周可儿坐了下去，如同骄傲的公主。

    徐岩继续道：“众所周知，在练肉阶段，人总是要做出取舍，做出选择，凝练多少块肌肉，可以保持身体最佳状态，最有利于发力，是一门复杂的学科。古往今来，各大联邦都列出了无数的计算公式，也有无数的定律，供我们参考学习，其中我们亚联邦的.....喂，下面那个男生，你在干什么？”

    一颗粉笔头飞了出去，准确的击中一个人。

    徐岩讲课的时候不喜欢有人不集中注意力，现在就有人撞到他的枪口上了。

    同学们顺着粉笔的方向看去，就看到了低头咳嗽的秦浩瀚。

    被粉笔打了一下，秦浩瀚抬头，看到所有人都看向自己。

    “秦浩瀚！你起来给我回答一下，最适合我们亚联邦人体质，在练肉阶段的修炼定律是什么？”

    周围一片嘲讽目光，他们班倒数第一的家伙，看来又要丢人了。


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