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    这些基础知识，张楚楚在警校的时候就学过了，此时龙小龙的投影再讲解一遍，让她觉得挺有意思，特意从头到尾听了一遍。

    然后，又复习了一遍基础动作，无非还是通过对相关人体关节、穴位的控制使对手丧失反抗能力，达到制敌、伤敌的目的。

    “好吧，进入初级实战。”

    张楚楚见“龙小龙”摆出了格斗式，下意识地后撤半步，作出了同样的格斗式。

    既然是擒拿术训练，自然以擒拿与反擒拿、要害部位击打为主。

    所以，经过短暂的试探，“龙小龙”前手左直拳打来的时候，张楚楚本着向外侧躲闪的原则，微微向右前方侧身，同时上前一步，提起左膝，撞向他的前胸。

    “龙小龙”的速度并不快，但应对准确，双手一按张楚楚的膝盖，后撤了半步，不但躲开了膝击，也躲开了张楚楚随后发出的一记肘击。

    “呵，有两下子嘛。”

    张楚楚觉得初级的“龙小龙”和自己水平差不多，兴趣更浓，练得更带劲儿。

    起初的时候，张楚楚和“龙小龙”旗鼓相当，互有攻防。

    但练了差不多一个小时的时候，张楚楚完全适应了虚拟训练场景之后，以前在警校打下的底子发挥了作用。

    渐渐的，“龙小龙”处在了下风，时不时地被她利用反关节技和穴位击打搞得狼狈不堪。

    “哈哈哈，真爽！”

    张楚楚累得出了一身汗，却觉得非常开心。

    这样的训练，效果太好了！

    事实上，莫说张楚楚了，即使换作任何一个人，中断训练之后，要不了多久，反应速度和技巧都会直线下降。

    有这样的训练系统就不同了，每天练一会儿，实力绝对蹭蹭地上涨。

    “正好过段时间有实战考核，哼，本姑娘绝对把那些男同事的‘咔嚓’、‘咔嚓’，全给打趴下。”张楚楚兴致勃勃地想道。

    南广市公安局每年的实战考核的确有擒拿格斗比赛这一项，是表演性质的，但通常，这事儿与女警无关，都是男警察的天下。

    所以，侯振邦压根就没想起来通知张楚楚报名。

    张楚楚还是听同事议论才知道报名已经结束了。

    “侯大队，你怎么能这样？”她气乎乎地闯进侯振邦的办公室室：“你看不起女同志，你这是，是性别歧视！”
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