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    练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气.

    百脉皆通，气息壮大，肌肉若一，力大无穷，灵活而柔韧.

    到了这一步，便可以存神.

    存神便是强大魂魄.

    唯有神形俱妙，才能长生不老.

    此时周灿迎着朝阳，吞吐之间，呼吸如雷，肺脏如同两个大风箱，发出呼啸的巨响.

    缕缕的太阳精气，涌入太阳神炉中得到千锤百炼，化为无上真气，游走在全身百脉中.

    周灿的身体在发光，每一寸肌肤，都灿烂夺目.

    瞬息之间，便有着数千条的太阳精气涌入太阳神炉.

    一个呼***满神足.

    “修成了这口太阳神炉，让我真气的恢复速度，得到了惊人的提升.”

    现在的太阳神炉中，可容纳九千九百九十九太阳气息，而且这些太阳气息非常的纯净，质量很高.

    而想要提高太阳真气的质和量，还需要突破到了新的境界.

    若是肉身、神魂不足够强大，肉身无法容纳更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更多的真气，对自身有害无益。

    真气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，拳法威能惊人，步法更是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠影，整个院子里，只能看到一道影子。

    对于太阳拳法、神虹步、太阳炼形术，周灿早已经领悟到了至高境界。

    就算是儒教法门修口经，他也已经到了第六重境界。

    吴阿牛、梦冰云、鼠无敌也都随着周灿演练太阳拳法，周灿对这太阳拳法领悟至深，在旁边，对二人一鼠指点。

    修行过后。
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