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    嗯？

    李良一头问好，您刚刚还说，运用好人盯人防守，其他就都不重要的呢？

    还以为您老会有什么高见，结果你也是会用联防的啊！

    鲁普看出了李良的心思，道：我是ncaa最早推广使用联防的教练小子，人要不断的学习和进步，不能自己把自己给限制死了。但人盯人防守，永远都是nba防守的基础，基石，你觉得这个有问题嘛？

    鲁普虽然是个坚定的人盯人防守拥护者，但他也与时俱进，在1963年开始学习和引入131联防。

    不然鲁普的矮子也没法打到总决赛。

    李良听了忙道：没问题，宁说的都对。

    面对祖师爷，李良的态度还是很不错的。

    接着，就开始了正式的训练。

    训练的内容也很明确，不练技术，因为那是里的任务目标。

    在鲁普这里练习的主要是人盯人的意识和配合。

    李良的外线防守技术已经很不错了，他本来在大学练的基本功就不错。

    在任务和现实比赛里经过锤炼和提升，速度对抗经验全面上升。

    李良想，自己再练练防守的战术套路，尼玛回去可以当教练了。

    人盯人看上去只是盯住自己的对位球员就好，但实际上也是有套路和配合的。

    第一个课时，进行了一对一二对二还有三对三的情况下，如果保证防守不丢，然还能互相进行配合和帮助。

    因为对手的进攻战术，一定围绕着打乱人盯人部署，出现错位空档来展开。

    所以，人盯人防守的球员，自身要有很好的防守能力。

    同时，要密切关注队友对手的动向，提前预判，及时轮转。

    这些东西，以前在肯塔基，后来在湖人，李良都学过。

    但进系统学还是有点不一样，那就是鲁普抠的实在是太细致了。

    他对于在人盯人防守时，球员什么时候该移动，什么时候该交叉换位，什么时候应该给予协助，给出了明确的距离时间的规定。

    球员之间距离多远合适，鲁普几乎是用尺子在量。

    训练中，球员之间距离把控不得当，换位时机不准确，就会被鲁普叫停进行纠正。

    上了半个小时，李良觉得头疼。

    在nba教练才不会抠这么细，印象里这么做的nba教练，就只有拉里布朗。

    他打造了04年的底特律活塞。

    李良心想，这些篮球界有名的教练，果然没有一个是省油的灯。

    各自都有他们变态的地方。

    这样想想，还是迈克布朗比较好啊。


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