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    “去上面走一圈。”金尊道。

    “好。”张青阳摩拳擦掌。

    来到演武场上，张青阳施展“龙游四海”迈步就走入了已经走过上百遍的熟悉场地中。

    “虽然沉重，但只要催动‘黑熊锻体术’，用肌肉的力量来抵消这部分重量，行动起来就平常一般无二了。”张青阳对场地已经熟悉到闭着眼睛都知道某某障碍物在什么地方。

    “前面左方有一个障碍物。”张青阳身躯宛如一条游动的水蛇，前方水中有一块凸出水面的岩石，身躯一晃，就要擦着岩石的边沿滑过。

    “不好。”张青阳刚做出躲避动作，突然意识到力量用小了。

    “还来得及纠正。”腰部发力，身体凭空一扭，脚步擦着障碍物滑了过去。

    因为刚刚忽视了身上的重物，力量用小了，这次扭腰因为想起身上还有条十公斤重的腰带，用的力量比较大。但是这股力量有点过头了，脚步落点是另一个障碍物。

    金尊和王武在台下看着张青阳宛如醉酒的壮汉，一路状况不断，好似第一次上台演练一般，踉踉跄跄好不容易走到了出口。

    张青阳额头都渗出汗来，眼睛却亮亮得，神采飞扬对金尊道：“果然有效果。负重毕竟不是自己身上的肉，力量很难均衡，每一次发力都会有各种状况。我感觉原先以为吃透了的地方，又有了新的问题。谢谢金师。”

    金尊不置可否：“先尝试尝试。”

    今天张青阳没练别的，光练“龙游四海”了，等到一上午结束，张青阳的腰上被磨破了皮，其他没磨破的地方也都是青肿一片，腿上被撞出了大片大片的淤青。

    下午张青阳去了学校和沙虫馆。院内大比越来越近，书院的气氛也逐渐紧张起来。

    读书的人多了，比划切磋的人也多了。

    沙虫馆，难得看到了赵丰年。赵丰年夸赞了张青阳一番，金鑫沙虫馆有今天这么热烈的学习气氛，张青阳功不可没。好多店员在沙虫专业上的水平都有极大提高，为赵丰年省了很多事。

    晚上回到家中，张青阳照例修炼起“百锻骨”。

    “百锻骨”难度并不大，难就难在要有极大的忍痛力。只要能忍得住痛，大部分人都能很快入门。

    这段时间张青阳刻苦修炼“神龙百变”，连带着“百锻骨”也迅速完成了第一层的修炼。

    人骨是白色，“百锻骨”上说如果完全练成，骨头会透着青玉色泽。
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