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    四大投掷项目中，铅球不仅仅是最安全的一个，同样也是技术难点最少的一个，这也是易敦选择铅球作为自己进军田赛第一个项目的原因。

    技术要点太多太难的话，那就代表着易敦必须花费大量的时间来练习。

    而人的精力即便是无限的，可时间却是有限的。

    易敦现在主攻还是长跑，不想在田赛上分出太多的精力。

    除非某一天，易敦感觉自己的长跑技巧已经进无可进了，也许到时候易敦会加大在田赛上的时间投入。

    听完理论，接下来自然是要开始实践。

    掌心不触球，耳朵聋了吗？！

    双脚开立比肩宽，比肩宽，你这能比肩膀宽？！

    右膝盖微微弯曲，是右膝盖！

    李冬梅的咆哮声回荡在操场上，不少晨跑的学生都被吓的退避三舍。

    易敦被吼的面色涨红，他还是第一次碰到脾气如此暴躁的老师。

    可以，这个姿势可以了，就怎么保持住，保持到我叫停！李冬梅继续咆哮

    重达7.257公斤的铅球，被易敦托举在掌中

    关键还不能掌心触球，只能依靠手指的力量。

    即便易敦现在力量属性大涨，可长时间用手指托着接近十五斤的重量，也是难受的很。

    二十分钟后，李冬梅叫停，易敦长舒一口气。

    怎么样？铅球没你想的那么容易吧？

    我劝你小子别打铅球的主意了，老老实实练你的长跑。李冬梅看易敦满脸苦相，不由打击道。

    易敦没有接话，李冬梅的连番刺激已经是让他心中有了些许火气。

    不说话？好，那下面你就推一把看看。

    先说好了，我第一次推铅球的时候，推出来的成绩14米，你要是比不过我的话，劝你早点死心！李冬梅冷笑道。

    李冬梅倒也没吹牛，她初次接触铅球时，就展露了相当惊人的天赋，直接推出了十四米的成绩。

    要知道12.5米就已经是国家二级运动员标准！

    可李冬梅没跟易敦提及的是，男子铅球跟女子铅球的重量完全不一样

    男子铅球重达7.257公斤，女子铅球却只有4公斤，几乎是一倍的差距。

    易敦被李冬梅激的有些上火。
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