052. 内息,贯注!融生!-《都市跨界高手》
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片刻后,杨大渊的声音在门口响起:测试结束,都出来吧。
李枫六人从机器上走下来,每个人脸上都是一副讳莫如深的表情。看来,杨大渊的叮嘱大家都牢牢记住了。
回到训练场地,杨大渊清了清嗓子,问道:内息特质,你们都记下了吧?
记下了!六人异口同声回答道。
嗯,记下就好。杨大渊点了点头。内息特质也有运使法门,就是在内息贯注的基础上,以心觉唤醒并激发,你们多练练就清楚了接下来,进行今晚的重头戏——原力体能训练。这项训练的目的,主要是通过突破身体极限提升内功转化的效率。在训练过程中,要把我刚才讲的转化之法运用起来,让内息加速与血肉筋骨经脉相融共生,最大限度挖掘自身潜能,听明白了吗?
明白了!
好,下面进行第一项——俯卧撑4000个,胸口腰腹和膝盖不准着地,一旦着地重新来过,开始!
随着杨大渊一声令下,六人全部趴到地上,摆出了俯卧撑的姿势。
1——2——3——4——杨大渊开始大声念出数字。
前3000个,大家都没什么问题。3000到3300这个区间,原力一阶的李枫郑天就比较吃力了。过了3300,李枫郑天已经明显跟不上节奏,金城林香墨和司徒玉庆勉强能够保持速度,颜童看起来最轻松。到了3600,李枫郑天只能双手撑地,已经无法完成动作。金城林香墨和司徒玉庆还能咬牙坚持,但速度明显慢了下来,只有颜童一个人能跟上杨大渊的读数。当杨大渊念出3800的时候,颜童也慢了下来,其他人都已无法完成动作,全靠一股子毅力苦苦支撑。
用内功转化之法,加速内息融生,把你们的潜能逼出来,快!杨大渊冲着6人大喊。
怎么不管用?李枫双手不住颤动,满头满脸都是汗水,身上也几乎湿透了。他数次调动下丹田内息贯注全身,也不断用心觉激发内息与血肉筋骨经脉相融共生,但是只能让他略微感到好受一点,并没有气力大幅增长的迹象。如果再这样下去,即使只是双手撑地,他也撑不了多久了。
啊——旁边的郑天太过难受,禁不住大叫起来。
3947!杨大渊继续念着数字。
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