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    吴朗的身体只是轻微的震颤抖动着，他深吸一口气，拿着三个空酒瓶，放到垃圾桶里，随后，上楼回到自己房间，走进卫生间，打开淋浴头，调至热水温度，冲洗着身体。

    洗漱完后，吴朗走出卫生间，盘膝坐在床头的地毯上，闭目入静，一遍一遍习炼五时凝神静心的口诀，随后鼻吸口呼，引气入喉，用心体会着身体内外的变化

    初升的一缕阳光，缓缓照射进了房间里，吴朗慢慢睁开双眼，从地毯上站了起来，走进卫生间，洗漱了一番，穿了一身素色的休闲套装，淡色的跑鞋，打开房门，朝殷玉婷房间走去。

    好巧啊，我正要叫你晨跑，你就出来了。吴朗含笑看着她。

    这叫心有灵犀一点通，走吧！殷玉婷朝着吴朗，呲牙一笑。

    雨后的公园，空气格外的清新，晨跑的男男女女，老老幼幼，都有不少。

    两人一路说说笑笑，绕着公园跑了一个来小时，随后，朝别墅方向，溜达着走去。

    我给你说的功法，你炼的怎么样了？吴朗看着殷玉婷，微笑道。

    我这几天晚上都在炼习，应该炼到第二个阶段了，每次练完之后，感觉身上有一种说不出来的舒坦，有时候盘膝坐一晚上，不睡觉，第二天照样精神百倍。殷玉婷兴奋得说道。

    那就好，那就好。吴朗听了她的话后，连连点头，笑道。

    人呐，不能没事干，就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。给生活找点事儿做，不至于荒废每一天。忙，是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了，不八卦了，不装逼了，不花痴了，平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个滚字。殷玉婷笑道。

    吴朗听了，哈哈大笑，说道：我以前不愿意交际，不喜欢聊天，不习惯进行人情走动，知道怎样多说一句，多笑一下就能带来更好的关系，也不想做，别人说这是傲慢，是端架子，是臭清高，而我最懂自己，其实就是懒。

    哈哈，你终于把心里话说出来了，我第一次揍你的时候，感觉你就是个懒人。殷玉婷看着吴朗，大笑道。

    现在，有很多人活得很累，过得很不快乐。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。吴朗缓缓道。
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