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    一股剧痛袭来，秦奋忍不住闷哼一声，立即鼓劲到受到击打处，疼痛才稍微减轻一些，但此时周武走到了他的后面，又是一击抽出，打在他的后背上。

    秦奋连忙鼓劲到后背上，减轻疼痛。

    噼里啪啦一阵声。

    周武利用橡胶棒子不停的抽打秦奋身体的各个部位。

    片刻之后，秦奋就已经遍体鳞伤，剧烈的疼痛，根本忍耐不住，但他还是咬牙坚持。

    “反应太慢了，不要将注意力集在身体的疼痛上，你应该将注意力放在我身上，观察我出手的位置，然后第一时间进行鼓劲，便得皮膜变得坚硬，这样才能减少打击时所受到的疼痛。”周武道：“横练之法用外物锤打身躯，说白了就是抗击打训练，其一是训练你的忍耐力，其二便是训练你的神经反应能力。

    你要时时刻刻的注意对手的动向，提前预判身体哪个部位会受到击打，先对手一步就开始鼓劲，使得皮膜坚硬，就可以将所受到的伤害降低在最小。

    这也是为什么只有达到顺劲才能修炼横练之法的原因，普通人如果没有达到顺劲就使用外物锤打身躯，很容易就受伤，在训练的同时需要极为昂贵的内服外敷药物辅助。

    顺劲修炼到高深的境界，身体中的各个部位就会变得高度紧张，风吹草动，立刻动弹，比如在攻击来临之时，身体毛孔吸收到外界信息，本能的感受到危险，不用刻意运劲，那劲力就会朝着被击打处汇聚，减少疼痛和伤害。

    这就是所谓的一羽不能加，蝇虫不能落。

    达到这一境界，基本上就很难会被别人偷袭至死。

    就算你没有任何的心理准备，别人突然之间对你起偷袭，在你大脑没有反应过来的时候，身体本能的察觉到了危险，就会自动运劲到被击打处，减少伤害。”

    秦奋忍受着疼痛，在周武的指点之下进行训练。

    为了训练秦奋的反应力，周武一开始出手的度并不是很快，在秦奋适应了这个度之后，反应能力跟上了他的出手度，他才慢慢的加快度。

    原本，三秒周武才抽打一次。

    秦奋适应之后，便是两秒抽打一交，然后是一秒抽打一次。

    也就是说，一分钟秦奋要承受六十次抽打，每一次在橡胶棒子落下来之前，他就必须将劲力提前运行到被击打处，这样才可以减少疼痛和伤害。

    一个小时后，停止了训练。
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