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    “好好洗洗。”

    神火淬炼之后，本就极度缺水的姜云凡，碰到了水源就像是濒死的鱼儿一般，要多欢腾就有多欢腾。

    他认真的将身上的脏东西全部洗净，然后换了一套干净的衣服回来。

    “师父，刚刚我身上的是什么？”姜云凡问道。

    闻言，萧东来微微一笑。

    “自然你身体之中的杂质。”

    说着，他问道：“你可知道洗经伐髓？”

    姜云凡点头。

    他自然知道，当初，他以神龙骨锻体的时候，已经洗经伐髓过了。

    细想想，还真的有些相似。

    都是将身体之中的糟粕全部清除。

    这样，才能达到了极致的纯净。

    “洗经伐髓洗练的是筋骨五脏的杂质，但是你刚刚淬炼出的杂质是从你的血液中提取出来的，远胜过洗经伐髓万倍。”

    萧东来起身，带着姜云凡返回东阳宫。

    一边走，一边说：“今后，你每天都需要神火淬体，直到这一葫芦丹药全部用完为止。”

    姜云凡有些兴奋。

    虽然过程是煎熬的，但是结果却让人振奋。

    是的。

    神火淬炼之后，他感觉自己的血脉真的通畅了许多，甚至连感官都是灵敏起来。

    至于修行速度，自然也有提升。

    境界上有极境压制，自然不好说，但总归是有进步的。

    姜云凡道了一声好嘞。

    随后的这段时间。

    姜云凡清晨起床，打坐修行，然后在萧东来的看护下进行神火淬体，洗练血脉，然后洗澡，晚上休息。

    如此往复。

    不知不觉间，已经过了一个月。

    三十天的淬炼，姜云凡已经能够适应神火的力量了。

    从最开始的两个时辰，到三个时辰，四个时辰。

    现在，姜云凡清晨神火淬体，能坚持到日暮，这样的时间跨度，即便是萧东来都是有些震惊。

    这样的提升，不是飞跃是什么？

    这个徒弟收得好。

    收的好！

    看着姜云凡修行结束之后，萧东来直接出手，拎着他到溪边。

    姜云凡痛快的洗了个澡，然后跟萧东来会东阳宫。

    “凡儿，感觉如何？”萧东来问道。

    姜云凡满脸笑容，眼中带着喜悦：“爽，师父，当熬过了痛苦之后，剩下的便是百脉畅通的舒爽，我已经喜欢上这样的感觉了。”
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