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    就知道他们做俯卧撑的速度，相当惊人。

    领悟了呼吸法的菜鸟们，

    一个个的心中震惊无比。

    他们利用呼吸法调整好自己的呼吸频率，做起俯卧撑来根本不像之前那么困难。

    反而有种随心所欲的感觉。

    也不能说完全不觉得累。

    只能说他们相比较以前的训练，轻松了很多。

    就在宋凯飞他们做到240个俯卧撑的时候，陈平带领着菜鸟们，已经完成了300个。

    实现了反超！

    远远超过了率先开始的宋凯飞他们。

    这样的速度，

    简直让老鸟们为之惊叹。

    他们停下训练，全都站起来看着陈平他们这边。

    当确定他们没有耍赖时，震惊的目光全部落在陈善明脸上。

    陈善明此时内心很震惊。

    他根本想不到陈平带领的菜鸟队，竟然有这样的速度。

    更何况，

    他们还是在刚扎了两个小时马步前提下。

    宋凯飞也震惊了。

    菜鸟们一个个跟打了鸡血一样，速度怎么会这么快？

    就连之前体能一直比不上他的几个菜鸟，此时也速度比他快很多。

    宋凯飞懵逼了！

    难道那个呼吸法真的管用？

    为什么我没有感觉到？

    真的是我没有完全领悟的原因？

    宋凯飞现在有点怀疑人生。

    但他自己选择的离开的菜鸟队。

    现在让他灰溜溜的回去，断然是不好意思的。

    只能咬着牙坚持着做俯卧撑。

    醉死我也不认那壶酒钱！

    当宋凯飞拼命做完第530个的时候，陈平带领的菜鸟队，已经完成了1000个。

    他们缓缓站起身。

    尽管菜鸟们看起来精疲力尽，但脸上都挂满兴奋。

    “陈平教官真牛逼！”

    “教我们的训练方法简直就像外挂一样！”

    “有些人啊，估计是没有这个福气了！”

    听着一道道显摆似的话语，宋凯飞想要撞墙的心都有。

    真特么的丢人丢到家了！

    菜鸟们肯定都把我视为叛徒了！

    跟宋凯飞一起加入老鸟队的另外几个菜鸟。

    此时已经累得趴在地上。

    尽管他们不想丢人，想爬起来继续做，但身体已然到达极限。

    陈平的目光一直落在陈善明脸上。

    问道：“你们的仰卧起坐做到第几个了？”

    陈善明微微一笑道：“你小子很狂！

    想跟我们比负重仰卧起坐？”

    陈平没有回答他。

    而是把目光落在菜鸟们脸上，问道：“你们敢不敢跟老鸟们比比？”

    “比就比，who怕who！”


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