第(3/3)页

    “如果跆拳道只是像吴涌施展的那般，那确实没法跟截拳道相比。我看到方师傅施展的截拳道，简直不要太猛。那一棵碗口大的树，被师傅一拳下去，竟然摇晃的不停，落叶洒落一地。我想，这一拳这要是作用在人的身上，绝对能把人给打飞出去。”我说道。

    赵鑫一笑着点点头说：“那是自然，别看师傅六十多岁，但他从小练武，身体素质极好，比现在的年轻人都要硬朗的多，在结合着截拳道的发力，他一拳之下可以轻易过百公斤，相当的可怕。”

    赵鑫继续说：“不过学武终究靠自己领悟，所以以后你还是自己多琢磨。现在手抄本的截拳道你已经拿到了，平时自己好好练，有不懂的你也可以问问我，我现在懂的还是比你要多一些的。至于连我不懂的东西，那你只能等周六去找师傅了。”

    我点点头表示明白。

    后来赵鑫又告诉我，让我从明天起，每天早上五点钟去操场跑步，而且必须负重跑一个小时，也就是跑到六点钟。紧跟着不能休息，趁着跑完步，身体的关节处于比较灵活的状态，要立马进行劈腿压腰，总之就是对身体的各处关节的韧带进行拉伸，让身体变得更为敏捷，这也是练武者身体素质的基础。

    而我本身学武就比别人晚，身体素质要差的非常多，所以想要追赶上来，所花费的努力自然也就要更多了。

    按照赵鑫说的。周日的早上五点，我已经站在了操场上，我的双脚绑着五公斤的铅块，虽然不多，可对于我这个初学者来说，负担已经是不小了。

    “开始吧”我心里说了一句，旋即开始慢跑了起来。

    这是我练武的全新一天，必须坚持。


    第(3/3)页