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    第二天，郑汉照常五点半开始长跑。

    系统重新给他制订了体能训练的内容，早上依然晨跑十五公里，分两段，前十公里配速5分钟每公里，后面五公里配速4.5。

    一趟跑下来，感觉比全程配速5分钟要累很多。

    休息一小时之后吃早餐，然后他去拳馆的门口转了一圈。

    这是他的老习惯了，每天总是在这里这个时间点晃一圈。

    不过今天没等到陈婉仪，陈显林和陈婉容也没看到，他多等了几分钟，最后失望而归。

    “郑汉，这一个月我们都练了你的一些连招，还真的和预料的一样，实战效果不如你，可惜了，只能丰富我们的技战术素养。唉，你说我这是不是贪心不足啊？”

    上午训练的时候，康因找上郑汉说道。

    “老郑这都快成我们教练了。”老庄也了过来笑道。

    “我认郑哥当半个师傅，要不是他大不了我多少，我能认整个。”张承龙笑呵呵地道。

    徐严和其他国家队成员这时也走了过来。

    “嗯，他还真可以说是我们的教练。”康因说道。

    徐严等也点点头，认可了这一点。

    虽然学了一个月，他们每个人都只练了十几二十套变化，但其他没学会的连招战术他们也都反复研究过，这些技战术打开了他们的思路，极大地丰富了他们的技战术素养，促进了他们自身战力的提升，实战能力其实是增强了很多的。

    就是学的连招在实战中，很多时候没办法打出来，衔接不上。

    “郑哥。”

    “郑哥。”

    昆仑决和武林风两大赛事送过来培训的成员这时也围了过来，他们年纪不大，都是一些年青的潜力拳手，基本十八岁以下，过来后和郑汉打起了招呼。

    虽然陈婉仪不让郑汉教这些赛事公司的年青拳手连招，不过郑汉还是教了几招，毕竟都是国人，以后他们打出来了，他也有面子。

    陈婉仪知道后还数落了他几句。

    “诶。”

    郑汉回了一声后道：“没事，我觉得你们没必要在实战中强行用我的连招。不是就个成语叫，东施效颦吗？”
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