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    外丹即是以炼丹炉为主要工具，将各种矿物、植物等熔炼而成的丹药。

    而金丹期，是把人体作为炉鼎，以体内的精、气作药物，用神烧炼，将精气神凝炼成内丹的过程。

    从金丹期开始，就不再像筑基期一样分层级。

    一直到结成金丹为止，修行者对外的力量，对天地元气的操控能力，一般都停留在筑基期圆满的程度。

    但是依着个人的天赋机缘，最后凝成的金丹品质，却决定了修行所能达到的高度。

    所以，这一境界的修行场所就至关重要了。

    而巴岭雪山，正是结丹的好地方。

    一夜下来，虽说离结成金丹尚且遥遥无期，但也算是有了个好的开头。

    老刘和老章这俩操心命的老大哥，虽然昨天听老尹夸尧甜甜夸得都要上天了，但还是一直在担心她的安危。

    尤其是老刘，他昨晚上崖壁的时候已经体验了一把寒风萧萧，又想着尧甜甜一人在崖壁上，连顶帐篷都没有，这一晚上就没睡踏实过。

    天才蒙蒙亮，俩老大哥就彻底睡不住了。

    老章路过老刘帐篷的时候，老刘正在外面拉帐篷拉链呢。

    “老刘，你也是挂着尧甜甜这姑娘吧？我带了杯热水，你带啥了？”

    “带啥呀？我们俩赶紧上去给她换下来。”

    “这姑娘性子也拗，就她一个人守夜，好歹找个大石头背后支顶帐篷吧，她也不要，说帐篷碍事。”

    老章嘿嘿笑道：“可不就是碍事么，人家修炼气功讲究溶于天地，才能从天地间吸取灵气。”

    “噢哟，你还知道这啊？”

    老章得意道：“那可不，我老婆和老妈迷那仙侠剧迷的呀，我最近晚上在家尽学那些修仙的道道了。”

    “哈哈哈，原来如此啊，怪不得呢，不行过会儿让甜甜教你两招，回去和你老婆显摆显摆。”

    “人修行是有门派的好吧，咋能把自己门派的功法随便传授给别人呢。”

    俩人还离得老远，尧甜甜就已经听见了他们的对话，缓缓收了功，站起来活动了一下。

    他们走到山梁上，远远就看见尧甜甜在做体展运动啥的，心里都同时想着，原来修行的人舒展筋骨也和普通人一样啊。
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