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    “......可是人家刚才说了那么多话，现在喉咙好干哦。”刘晓菲又坐回了栏杆上，嗲声嗲气的说道。

    “......等着。”

    陈沐沉默了一下，走下楼去，不一会儿蹬蹬蹬端了两杯白开水上来：“喏，喝吧。”

    “大晚上的你就请我喝白开水？”

    “不然呢？”

    “你......够狠！”刘晓菲狠狠灌了一口白水，然后道：“想让我教你淬骨炼法也可以，但是你得先答应我一件事情。”

    “什么事？”

    刘晓菲眼睛转了转，然后道：“什么事情以后再说。反正回头我要你帮忙的时候你不许拒绝。”

    “好，说吧，淬骨阶段的炼法。”

    “你答应的这么干脆，我感觉有诈啊。”刘晓菲叹了口气，旋即摇摇头：“算了，还是相信你吧......”

    “淬骨，顾名思义就是淬炼全身骨骼。”

    “肌肉好练，骨骼难炼。”

    “在得到天元世界的淬骨炼法之前，我们实际上是没有一种能够直接有效锻炼骨骼的方法的。”

    “几个世纪前在西方大陆有一位叫朱利叶斯的外科医师发现了‘击打法’，这种方法是利用骨骼反复受损后钙质构造、骨骼硬度、密度、耐受性增加的特性，利用自残的方式来强化骨骼......我国古代时候的所谓硬功，其实也是这个原理。”

    “但是这种方法毕竟是违背自然规律且极其残忍的。”

    “骨骼在生物进化的源头是作为防护系统而产生的，到了脊椎动物出现之后，骨骼大部分时候只承担了支撑的作用。”

    “但骨骼的重要性是不言而喻的，它是生命的基底，是活动的支撑，也是脆弱人体内部最坚实的保护罩。”

    “气血之力是某种我们无法直接观测和度量的暗能量，即使在今天科学院的那些专家们也没能将这种能量研究透彻。但是这并不妨碍我们参考天元世界万年来沉淀的经验并经过改良和优化之后来使用它。”

    “你仔细听......”

    刘晓菲将水杯放在地上，随意站了个架势，然后闭上了眼睛。
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