第十一章 兄弟会-《都市圣骑异闻录》


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    小丫头说完就跑去厨房和陆怡芳汇报了这事。

    刚煮好豆浆端出来的陆怡芳听完看着江峰说:“一起跑跑步是可以,但要注意安全。”

    江峰点点头:“嗯,知道,我们就在小区周围跑。”

    陆怡芳这才对江寒蕊点头道:“要跟紧哥哥知道了吗?”

    江寒蕊立即猛点头道:“知道啦!”

    偷喝了口豆浆,江寒蕊又将目光投向江峰,发现他这会儿正在做仰卧起坐,于是立即小跑了过去。

    “二哥,我帮你压住脚。”说着江寒蕊便蹲下身用力按住了江峰的双脚。

    “谢谢蕊蕊啦。”

    其实仰卧起坐把脚步固定住并不是很好,这样会降低腹部肌肉的工作量,但江峰想着小丫头就那点力气,想压也压不住,所以也就不打击她积极性了。

    和跑步一样,江峰准备先试着做50个仰卧起坐,剩下的一半分到下次再完成。

    ……

    “42~43~二哥加油!”

    在第四十三次坐起身体时,江峰的呼吸已经变的十分粗重,并逐渐开始感觉不到自己的腰到哪里去了,但听着自己妹妹的加油声,江峰又猛地深吸一口气,再次坐了起来。

    “44啦!”

    眼看着胜利就在眼前,江峰也顾不上全身肌肉的抗议,一口气将剩下的6个全部做完。

    “50!二哥真棒!”

    伴随着小丫头的欢呼声,江峰躺在地上再也不想动弹,脑中只剩下一个念头。

    ‘早知道等做完仰卧起坐再洗澡了。’

    这时江寒蕾从房间走了出来,看着浑身湿透躺在地板上的老哥不禁笑了一声,打趣道:“哥,看来还是学霸更适合你。”

    江峰瞥了她一眼,回道:“等过一个月我就让你知道什么叫德智体美劳全方位发展。”


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