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    女服务生用来休息的地方可比不上艾伦的房间，他那个房间是全船最好的一个，是原本属于斯沃德的地方，因为他又重新布置了一番。

    等她的身影消失，艾伦若有所思的看了一会，也走出这间房，不过他没有返回自己的房间而是来到了甲板上。

    ……

    ……

    夜色已深。

    在这个世界，大多数的地方作息都很正常，入夜之后很快就会睡去。

    这么做的原因，自然是缺乏娱乐——比如说手机，手机，手机。

    没有手机的夜晚，入眠的总会很快。

    夜里也很少有营业的地方，除了一些拥有传统技艺的场所之外。

    这样的情况下，入夜后睡觉是一个既省钱又健康的生活方式，一些贫穷的地方还会用这种方式省一顿饭。

    艾伦还没有睡。

    从他来到这个世界后他还没有早睡过，不是因为前世带来的不良习惯，而是负责他训练的医生安排了科学的作息方式。

    他晚上睡觉的时间是11点钟，早晨起床的时间6点钟，再加上中午一个小时的午休时间。

    这样充足的睡眠可以让他精力充沛，保证他锻炼与学习的效率。

    不管在哪个地方，一个好的身体加读书学习永远都不会成为你的负担，而会是你的助力，这点艾伦深以为然。

    他前世就是太沉迷于游戏，最后只能勉强上了个二本，跟一个常春藤一个顶尖985的哥哥妹妹差了十万八千里。

    虽然后来因为主播，他们暂时没自己挣得多，但主播也只是一个青春饭。

    所以，轮到自己穿越也不是没有道理的，一般穿越的不都是有着弥补自身一些遗憾不足的心愿吗？

    艾伦保持一个恒定的姿势做上下运动，双腿发力，让呼气吐气和一上一下的肌肉配合起来。

    深蹲这个动作是他现在锻炼的核心之一，在没有学习到二井拳之前，他前世的锻炼方式都不会放弃。

    他这时一心二用，一部分的注意力放在脑海里的面板上。

    面板的变动依旧不大，原先的黄铜9变成了黄铜10段，战力也因此突破了100，到了108。
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