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    “稍等一会，钱大哥，这个基本功怎么练，不会是硬拉吧？”赵原问道。

    “那倒不用，你平时每天都抽时间蹲蹲马步、多跑跑步就可以了。”

    “蹲马步吗，这个我会，就是不知道是不是有什么诀窍？”

    “这个简单，只需要记住保持心平气和，让双脚分开略宽于肩，双手向前伸直，身体尽量下蹲就行了。”

    “给我示范一个吧。”赵原说道。

    “就这样，赵老板你跟着蹲一个试试。”钱虎笑着开始作起了示范。

    “这个简单。”

    “每次最好蹲一刻钟，然后起来活动一会了再继续。”

    “好。”

    “好了，原子你也学会了，我们去找小家伙们吧。”一旁的万云君再次说道。

    “走吧，他们应该在地里去了。”赵原站起身，有对在厨房里的孟颖几人说了一

    声，“小颖，外边太阳挺暖和的，你们也出来晒晒太阳，我们去找珞珞他们了。”

    “好的，原哥。”屋子里孟颖答了一声。

    来到地里，果然一群孩子围着一圈在这里玩着，大驴白头跟小驴黑虎都牵到了地里找着草吃。

    看到赵原几人过来，孩子们喊了赵原几人一声。

    “你们在做什么呀？”走到跟前，赵原问道。

    “小叔，我们在讲故事呢。”珞珞回答道。

    “讲什么故事，西游记吗？”赵原问道。

    “对呢，我让昌严跟昌松哥哥将昨天我们给他讲过的那段，可是他们好多地方都记不住了。”珞珞笑着说道。

    “是吗，珞珞你纠正两位哥哥的错误了吗？”一旁万云君笑着问道。

    “说了的，下次两个哥哥一定不会再讲错了。”珞珞点着小脑袋说道。
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