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    什么是特训？

    就是除了吃饭睡觉，剩下的时间都在练习。

    每天在舞蹈室里，挥洒着青春的汗水。即便你肌肉酸痛，即便你嗓子沙哑，一样要完成课程。这样，才仅仅能够保证你有一个比较好的艺考分数，还未必能稳上艺校。要知道，这艺考大军藏龙卧虎，什么样的人都有。你要是不拔尖，顶尖名校是肯定进不去的。

    方艳红这时候叫道：“别聊了，赶紧的洗手吃饭吧，菜很快要凉了……”

    方既明也没多说什么，有些事情点到即止就行。说了太多，人家不会感激你，反而会怨恨你。斗米恩，石米仇，说的就是这样的人性。

    饭菜是盛海的家常菜，很甜。

    说实在的，方既明走南闯北，什么菜系都吃过，还是觉得盛海菜最甜。很多人说粤菜甜，其实是误解。粤菜里面，除了叉烧、烤乳猪之外，正菜是很少用糖做调味品的。更多的时候，是保留食物的原汁原味。毕竟粤菜最讲究生猛，也就是新鲜。

    反倒是是淮南菜、江浙菜、盛海菜……这些长三角的菜系，会更加喜欢甜味。

    不过呢，盛海菜还是很不错的，融合了大江南北的特色，又保留了地域风味，值得一尝。多吃嘛，只要你不嫌腻就行。

    “侄子，多吃点。”

    方艳红给方既明夹菜，满脸地宠溺。

    可方既明觉得她的眼神，就好像看着一个金矿是一样一样的。这样的感觉，让方既明有点坐立不安。

    没办法，明知道对方想占你便宜，你却不能逃避或者怎么样，这感觉确实不太美妙。

    方既明说道：“别客气，姑姑，我当这里是自己家的，会自己来……”

    宁志勇笑道：“当自己家好啊，当自己家好啊，有空多来坐坐……”

    方既明皮笑肉不笑地说道：“那是肯定的，姑姑这菜做得好，我都想多吃几顿……”这其实是客套话，真叫他天天吃，这体重肯定是控制不住了。要知道，方既明不管多忙都好，都要坚持健身的。做明星，一定要学会控制自己的身材。要是身材走形，除非你是实力派，不然的话，戏路一下就窄了。

    方艳红说道：“我哥也喜欢吃我做的菜呢……对了，你爸妈很忙吗，怎么都不见到盛海来玩一下？”

    方既明停下筷箸，说道：“他们啊，焕发了事业第二春，正忙着呢。”
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