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    只见老汉姆轻易地弯腰摸脚，双手一上一下很容易在背后牵到了一起，甚至他还能劈叉！

    真真的恐怖如斯！

    “接下来，到你了。”

    “咕嘟~”从没尝试过这些的戴飞咽了咽口水，真是有些怕了，“教练，劈叉就不要了吧？我又不是女人，而且我也不练跳舞，没那个必要吧？”

    “谁说没有必要的？你要是练好了，那你将终身受用。”老汉姆只是那么说一句，很快就转为劝退的话锋，“还是说，你现在就要放弃了？”

    老汉姆这话一激，戴飞立马咬牙道，“放弃那是不可能的！既然你都能行，我也必须可以！男人就是必须行！”

    ‘hen~就你这小子还男人？’

    老汉姆笑了笑。看到戴飞已经自己开始了，他也是好心地问道：“ray，要不要我帮你啊？”

    在做劈叉动作的时候，最怕都就是别人的“帮忙”。

    “不用了，我可以的！连老汉姆你这把年纪都能行，我也一定可以！”

    90度！

    100度！

    ……

    戴飞贱贱地感觉到了痛了。

    “嘶~”

    “小子，你这样是不行的，长痛不如短痛。”

    老汉姆磨搓了双手，向戴飞的双肩抓去。

    感受到肩膀上的双手，戴飞瞬间大叫起来，“啊！”

    也就是那么一瞬间，戴飞一屁股坐了下去。

    “哎？”

    想象中的巨痛并没有到来，反而只是那么一丝的疼而已！

    '我僵硬的身体什么时候变得如此流弊了？…我果然是天选之子啊！'

    “小子，你怎么还傻笑啊？你不痛吗？”

    老汉姆同情地看了戴飞一眼。

    ‘没有哭出来就是好样的！’

    说一点不痛那是假的，当并没有那种撕心裂肺的痛。

    瘫坐在地板上，戴飞“嘴硬”地给自己打气：

    “男人就是不怕痛！你都能做到，我也必须可以！”

    他还不忘得意地扬起了下巴。

    看到这样的戴飞，老汉姆想起了自己小时候被鲍比那个老太婆陷害摁下去的痛苦，顿时对戴飞也是高看了一眼。

    他点了点头，心里赞许道：

    ‘这倔强的小子！我开始有点喜欢了。’

    随后，老汉姆安排的还是柔韧性的拉伸训练。

    许多都是老汉姆亲自动手，帮助戴飞开胯、扭身、拉伸肩膀…

    看到戴飞龇牙咧嘴的，老汉姆乐得开心。

    “小子，这才只是开始啊，你能坚持吗？”

    “必须能！男人就是必须无所不能！”

    “好！好一句男人就是必须无所不能！”老汉姆高兴地拍手，好久没有的兴奋情绪被这个小子给带动了起来，

    “来，我们继续！”

    接着，老汉姆安排了平衡球训练，训练戴飞的左右协调性…

    …

    在戴飞还在做引体向上的时候，老汉姆打开了戴飞的食盒。

    煎蛋火腿三明治。

    这是鲍比奶奶准备的。

    足足有10个！

    很显然，不是只给戴飞一个人准备的。

    “吧唧，吧唧~~”

    就在戴飞的面前，老汉姆直接就着自家的橙汁开吃了。

    “咕嘟~”

    在做着引体向上的戴飞艰难地咽了咽口水。

    可怜的戴飞弱弱地求助：

    “教练，我饿了！”

    老汉姆无情地拒绝了。

    “no！在你完成训练任务之前，吃早餐是不行的。除非，”

    “除非什么？”
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