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    以三拜九叩之法祭献自身，把自己的身体祭献出去。如真能做到这般，使身不由己，神性显化，那便也是等同于做到了入静，至少也是个身静的层次。

    “拜”是祭献自身，“叩”则是顶礼膜拜，更表恭敬。

    而“叩”这个动作，就是在拜的基础上，以头叩触地面，通常便是额头正中，大体等于泥丸宫所在。

    元神存在于自身何处，以勾陈前世丰富的仙侠小说阅读经验，多是指元神存在于上丹田内。而上丹田，就正是人体头部的泥丸宫。

    有上丹田，自然便有中、下二丹田。中丹田位于胸口正中的膻中穴，下丹田则都就是通常所指的那个丹田，脐下三寸关元穴处。

    这也是大部分武侠小说中，修炼内功有成后，内力所储存的位置，所以下丹田，也别名为气海，正是储气之所在。

    还有一说，则是指三丹田刚好对应人身的精、气、神三宝，所以下丹田是储精，中丹田是藏气，上丹田便是蕴神。

    “叩”以头触地，是为了进一步惊醒泥丸宫中深藏不动的元神。

    通过三拜九叩，不住地唤醒自身元神，显化神性。

    而三拜也象征人之三宝精气神，道之三宝道经师，天之三宝日月星，以及象征天地人三才。

    九叩，则是象征纯阳之数。

    三拜九叩能使自身阴阳平衡，调七情，去六欲，更加得入静。


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