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    “啊！”

    随着坚持到最后一个的黑熊一声惨叫，几乎瘫倒在地上，十个新进下属的第一次锻体诀修炼，全部落下帷幕。

    因为有了初级锻体液的滋润，虽然累到浑身生疼、汗出如浆，但只用了不到二十分钟，所有人都恢复得七七八八，感觉全身上下又有了些力气，与以往大相径庭。

    再次去楼上测了一遍，发现提升最大的是黑熊，整整53公斤；第二名的王虎，49公斤；……就连提升幅度最少的白干活，也有31公斤强。

    看着测力器上的数据，黑熊简直不敢相信自己的眼睛，彻底陷入臆想状态：修炼一次提升53公斤，两次106……照这样计算，只要修练个十来次，加上350公斤的基础拳力，这，这，这修炼至凡人境巅峰似乎要不了几天啊？！

    凡人境巅峰到了，武者境还会远吗？

    其它人表情也相差无几。

    看出他们心思，杜羽微微一笑，解释道：“第一次修炼，能有如此显著的提升，其实是在锻体诀和锻体液的双重作用下，让你们以往常年累月修炼导致的身体亏空得到滋养、身体短板得以补强，并不能反映锻体诀的真实效率，下次修炼，能有这次十分之一的效果，就不错了！”

    “那也很厉害了。”黑熊嘀咕道。

    杜羽点了点头：“是很厉害，却也是因为此时你们的体内还储存着不少未消耗的锻体液养分。从现在开始，你们每天可以修炼三次锻体诀，只要每次间隔六个小时以上就行。

    “但有一点你们必须牢记，锻体诀的修炼不能太频繁，否则很容易留下暗伤；也不能三天打鱼两天晒网，否则留在体内的锻体液养分就会白白挥发掉，造成巨大的浪费。

    “大约十天半个月后，你们体内锻体液的养分将会耗光，你们就会发现，每次修炼造成疲倦和疼痛会恢复到与以往一样的水平，到时候即使餐餐肉食，每天也顶多只能修炼一次，而且修炼效果估计还得再减三分之二以上。”

    “原来如此！”黑熊向杜羽投去期待的目光：“那……这锻体液？”

    其它人也不约而同地向杜羽投去期待的目光，心中暗暗思忖：这锻体诀固然难得，效率远超他们以前修炼的功法，但缺了锻体液，恐怕就像小马拉大车，照样快不起来。
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