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    7月9日，世界杯半决赛比赛日，荷兰对阵阿根廷的重要日子，整个荷兰都沉浸在世界杯氛围当中，而程默却在训练场上挥洒起了汗水。

    “程，你再来几次内脚背任意球……”

    训练场上正给程默作指导的是范尼夫，前鹿特丹精英助教。

    精英队升级失败后，主教练托马森被解雇，新任主帅还是程默的熟人，就是当初给程默机会的预备队主教练勒维·泽勒，他也算是得偿所愿，终于当上一线队主教练。

    勒维·泽勒有自己熟悉的助教，所以范尼夫回到了费耶诺德，毕竟他原本就是费耶诺德的青训教练。

    于是程默就趁机抓了范尼夫的壮丁，让他来指导自己练习任意球。

    顺便一提，托马森那家伙被解雇后居然迅速找到了新工作，就是刚从荷甲垫底降级的罗达JC，他们把托马森招揽过去，说是要让他带队升级。

    上赛季鹿特丹精英的阵容可不差，有狂进33球的荷乙金靴费尔德维克在，可托马森还是没能带队升级成功，如今罗达JC也不知道哪根筋不对，居然觉得丹麦人有能力带领他们升级。

    范尼夫在观看程默的任意球训练后给出建议：“你的右脚力大，可以尝试多重任意球变化，内脚背拉正弧线，正脚背抽大力重炮，外脚背打反向弧线。”

    “你应该把三种任意球都练习一下，不过我觉得还是应该以内脚背弧线球为主，以其他两种为辅，偶尔当当杀手锏就行。”

    “内脚背弧线球是球场上最常见的任意球，几乎所有任意球主罚手都会练，因为它有一个很好的优点，容易过人墙。”

    “对于任意球主罚手来说，只要皮球能绕过人墙打在门框范围内，基本就算是一次成功的任意球主罚。”

    范尼夫的话说得没错，可程默练来练去始终感觉内脚背进步不大，反而是正脚背的大力重炮挺有感觉。

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    程默训练结束回到公寓时，夏小满已经准备好了晚餐。

    两人确立关系后夏小满也迅速进入角色，不但经常帮程默按摩放松，甚至还开始研究起食谱，要让程默每天都尽量吃得合理。

    其实经过强化的程默感觉自己并没有太高的饮食要求，只要不抽烟喝酒暴饮暴食，他的身体都应该不会出太大问题。

    但毕竟是人家的一番心意，程默也乐于接受。

    两人吃饭的时候，荷兰电视台正播放着世界杯半决赛的新闻，范佩西的肠胃问题，荷兰队的阵容安排等等。

    不过目前世界杯上的最大话题还是昨晚进行的那场半决赛，德国队7:1狂屠东道主五星巴西，简直震惊了全世界。

    此前很长一段时间，球迷们讨论得最多的都是荷兰5:1大胜卫冕冠军西班牙的比赛。

    如今巴西人成功抢走风头，西班牙人终于可以松口气了。

    还有苏牙，他在世界杯上生吃基耶利尼招致口诛笔伐，现在巴西的惨败也算是给他分担了部分火力。

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