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    无夜此时马步，脚底五指像鹰爪一样死死的抠在地上，五指抠在，也牵动了小腿的骨骼以及肌肉，得到多方面的锻炼。

    同时五指扣地，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。整个身躯自然而然向上挺起一寸，随即松开五指，膝盖一松，大腿腰部全松，向下沉下一寸。

    如此转化，全身肌肉全都得到锻炼，肌肉骨骼，协调性增加许多，而马步本身的锻炼已经不会减少多少。

    同时，平举的双臂，手指紧握成拳，然后松开，与脚下同意步骤。

    在黑暗中，无夜的身躯上下起伏，如湖面波纹，起伏方寸之间。不会引起任何人注意。悄无声息。

    但他全身的肌肉已经开始锻炼。

    呼吸，吸吐与身躯起伏在一条直线上。

    “正常时刻，四十五分钟之后，双腿就会酸痛，颤抖。难以超过一小时，现在不知道与正常时刻，是增加还是缩小。”寂静的时间开始慢慢流逝。

    只可惜，无限地狱难以得到最准确的时间流逝，没有钟表，是一种遗憾，无夜只能通过心中数数，来判定大致的时间流逝，虽然有偏差，但不会太大。

    而刚才嘈杂的无限地狱，也慢慢寂静下来，这群混吃等死的犯人，要么神游太空，要么直接睡觉，时间对于他们而言，真的没有概念。

    无夜仍在蹲着马步。

    随着时间流逝，随着他数到一千之时，全身已经发汗，开始冒起，囚服之下那流线型身材，冒着细汗。

    “大概过去四十分钟了吧？”无夜的气息已经变得由此而粗重，满头大汗，大汗淋漓，双腿已经感觉有些麻木，但还没有到达酸痛的地步。

    “居然比自己三十岁的体质，还要强大。”平常四十分钟，双腿已经能够清楚的感觉到酸痛，现在只有微微的感觉，这是体能增加的表现。

    “不错，看来好歹还有一些穿越的福利。”

    无夜等于白白多了二十年，多了二十年的经验，而且各方面没有任何减少。

    仍艰难的蹲着马步，时间到达此时，增加一分钟都比前面三分钟还要艰难，越往后越艰难，真正的度日如年。

    “五十分钟了。”无夜小腿肌肉已经开始颤抖，明显能感觉到双腿酸痛。
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