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    不管怎么说，陈楚良还是把自行车给上了锁，好歹也是花了百把块买来的要懂得珍惜，然后走进了健身馆。

    站在门口的两个迎宾职业微笑，礼貌地打着招呼：“你好先生，请问你有没有会员卡？”

    觉得这家店的老板对员工的培训不错，至少对顾客保持了微笑。陈楚良问对方道：“第一次来，那里能办卡？”

    一个迎宾带着他来到总台，对着年轻的收银妹子说了两句，对方就问陈楚良：“先生，请问你是办年卡还是月卡，贵宾的，还是普通的？”

    “给我说说你们这里贵宾卡的特色吧。”

    普通卡肯定就是简单的器械训练，贵宾卡的服务才能体现一个健身馆能否留住顾客。如果这家健身馆贵宾卡包含的特色项目比较多，为了身体，陈楚良不介意多花点钱。

    “嗯，我们这里的贵宾卡，能给顾客提供私人教练，并且一对一单独指导。”

    “没了？”

    这也叫贵宾卡？无非是多提供一个经验丰富的教练在身边指手画脚。一星半点创意都没有，这在99年大家对健身馆要求没多高的时候还能理解，往后几年随着城市人口增多，工作压增大，更多的顾客选择了健身，推出贵宾卡，提供更多特色服务就能决定你的客人是否捧场。

    收银妹子不好意思地笑了笑：“如果先生有什么需要，我们健身馆内放着顾客意见本，你可以在上面留意见，等你下次来我们肯定会改变。”

    “好吧，给我办一张普通卡。”

    陈楚良才会不要一个教练在自己耳边叨叨，他还以为这家健身馆贵宾卡能提供娱乐休闲的地方，比如健身累了坐下来喝喝茶品品美食什么听听音乐，看来自己想多了，现在的健身馆就纯粹是让你进来锻炼的。

    交了钱，办了一张普通年卡，陈楚良就来到放着机械器材区开始锻炼。

    跑步机和健身自行车陈楚良就不打算碰了，这两样锻炼在学校都可以。他主要是瞄准健身馆里面，几样比较给力的机械器材，比如重锤拉力器、小腿弯举器等，这些器材能锻炼手臂肌肉和腿部肌肉，说白了，一个人想要有很强的爆发力，取决于肌肉的强悍程度。

    上辈子办过健身房的卡，而且还是和赵小雅一起去的，两人几乎每周都会去三次，陈楚良对这些健身器材不陌生。根本就不需要教练指点，自个儿一个人就能上手。

    才十八岁的身体，全身的肌肉和骨骼还有很大的开发潜力，不像是上辈子，二十五六了才想到健身，结果成效不是很大，而且还容易伤到身体。
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