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    富婆们一个个都是结婚很久的妇女，自然略显奔放一些，相比之下，余涵、淑仪等女孩儿就只是眼睛一眨不眨的盯着李约猛看，杨小宓也还行，只是双手放在胸口，紧紧夹住双腿……

    【首次进行肆意的举重运动，奖励获得跃迁式升级……】

    【恭喜获得奖励：力量+3、举重选手（模板）】

    李约看了一眼刚刚系统刷新的信息，露出满意的笑容，这些自然是在他刚刚随意测试时刷新出来的。

    游泳、跑步等运动，李约都通过类似的方式予以掌握过，所以在举重前，他自然要“吊儿郎当”一番，看着别人辛辛苦苦的举重，自己则不动声色的通过系统获得升级。

    唯一让李约意外的是，举重并没有产生技能，而是直接给了“举重选手（模板）”。

    不同于“经验包”，模板是直接给于经验、知识，甚至还会大幅提升李约在这方面的技能。

    在得到这个模板后，李约只觉得自己瞬间就成了已经锻炼举重多年的职业选手一般，也正是靠着这些，他才可以瞬间完成标准的举重姿势。

    不过，在举完120kg杠铃之后，李约仍然觉得自己身体一阵虚脱，他83点的力量，仍显得太弱了一些。

    “我靠，老弟，你这也太离谱了吧！”

    “第一，绝对的第一！你才80kg，跟威尔差了四五个体重级！按照这个来算，你秒杀那个老黑！”

    “太厉害了，老弟你怎么练的？”

    举重比赛结束，一群肌肉男围着李约，就好像普通的八卦妇女一样七嘴八舌的，言辞之间，全都是夸赞。

    毕竟都是大男人，相对来说简单许多，他们本来就对李约硬怼刘孝威充满好感，如今更佩服其实力。

    “哈哈，老哥们过奖了，大家都很厉害，咱们齐心协力，干倒老黑！”

    这会儿功夫，李约也恢复了一些体力，起身对众人说道，态度谦虚，又让众人的好感更增加了一些。

    这时候，1号小姐姐又出现了，开始宣布第二项比赛及规则：

    “咱们的第二项比赛是极限引体向上！这是我们的器材……”

    引体向上，一般是在单杆上进行，如今1号指的则是健身房的引体向上器材，它由一个个横杆组成，一眼看去，便让人明白，所谓的极限引体向上，是要在做引体向上的同时，不断向上攀升。

    随后1号的解释也很快印证了这一点，所不同的是，极限引体向上不能出现攀爬动作，也就是说，必须两手同时离开横杆，并向上攀爬一格！

    除此之外，还说了横杆一共有10条，在每一条横杆上的逗留时间，不得超过10次引体向上。

    难度瞬间提升数倍，那怕在场的都是“肌肉佬”，听到这个也都是眉头大皱。

    老蒋低声对李约说道：“这个难度非常高，让我做100个引体向上没问题，但做这个，可能也就50个，它是对身体素质的全方面考验，臂力反而是次要的，体力才重要……”

    说着，一阵长吁短叹。
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