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    众人看着这不可思议的一幕，连呼吸都放得轻缓，生怕惊动正在进阶的两人。

    如此情形，维持了两个小时，风巢慢慢变小，直到归于平静。

    两人慢慢停下动作，刘素英走了过去，朗声道：“抱元守一，气沉丹田。”

    两人立刻盘腿坐下，慢慢疏导身体里的真气，游走七经八脉，最后回到刚刚形成的丹田。

    慢慢睁开双眼，看见满场几十双眼睛，正静静的看着他们，不由得愣了一下。

    “姜铭、建军你们感觉怎么样！身体有什么变化？”

    林父笑眯眯的问道，一双眼睛眯成了一条线。

    “怎么了？身体哪里不舒服吗？”

    刘爸看他们半天不说话，有些担忧的说道。

    两人很快回过神，从地上一跃而起。

    举手投足间，身上的气息比以往更加沉稳内敛。

    姜铭走到刘爸身边，笑着说道：“爸，我们没事。”

    “没事就好，没事就好，那我先去厨房了，大家都还没有吃饭。”

    刘爸提着的心，终于放下。

    “一起去吧！做点简单的，先对付一下。”

    大花婶子，拉着小花婶子也跟了上去。

    还有几个大妈大婶，也去了厨房帮忙，站了一早上，大家都饿了。

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