第十五章 呼吸法-《长生从全真开始》


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    “以马步桩为枝干,呼吸法为辅,内外呼应,身心皆修,内壮气血,精气旺盛,也更容易感受到那灵光一现的气感……”

    一字一句传入徐天涯耳中,同时也详细的讲解着每一次呼吸的节奏与身体配合,而徐天涯,身体也自然而然的随着李志则的讲解而变动着。

    “呼……吸……”

    好在这呼吸法,倒也谈不上多复杂,重要的是节奏,是与扎马时身体的交相呼应。

    这一点,换做刚学扎马之人,或许要琢磨很久才能通透,不过徐天涯扎马数月,这其中关键,自然是一点就透,差的只是熟练与否而已。

    “道法自然,这呼吸法不同于气感之后的心法秘籍,没有那么多条条框框。”

    “你记住,重意而不在形,不要拘泥于形式,用心去感受……”

    “要将这呼吸法,融入生活中,坐卧立行,皆可适用,什么时候,你达到了这个境界,气感,就不会是灵光一现的事了。”

    说到这,李志则又摇了摇头,道:“当然,道法自然,也不是说非要达到这个境界才能感受到气感。”

    “气感虽灵光乍现,但气血充足,精气旺盛之人感受气感的几率远比气血衰弱之人要高得多。”

    “总而言之,目前你要做的,就是打磨身躯,强壮气血,身体越强壮,气血越充足,你就越容易感受到气感!”

    “你且自行体会,有什么不懂的地方可随时过来问我。”

    “是。”

    应声之后,徐天涯看着李志则离开的背影,突然有些冲动的问道:“执事,剑法什么时候可以练?”

    听到这话,李志则停顿了一下,随后步子迈开,声音也缓缓传来。

    “贪多嚼不烂,待你呼吸法入门再说。”

    闻此言,徐天涯立马抱拳应声,默默注视着李志则离去,才重新摆开姿势,扎起马步,修炼起呼吸法来。

    ……

    沉浸在一件事中,时间往往过得很快,数个时辰,眨眼间过去,直到夕阳西下,晚食钟响,徐天涯才从体悟中回过神来。

    四处张望了一会,一名名全真弟子正有序的朝饭堂方向而去,见到这副场面,徐天涯不敢耽误,拍了拍衣裳上的灰尘,快步离开了这演武场。
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