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    “大古，你这扎的是马步吗？正所谓人纵马奔腾，身体随着马一起一伏无论马如何狂野，人依旧不动如山。马步，是从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要凭空模仿出骑马的感觉来。”

    “人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”

    “啊？”大古实在是没想到一个简单的动作竟然有这么多的门道。

    “你看我怎么蹲的。”

    加藤圣说着，也扎了一个马步。

    “来用力推我。”

    大古闻言直接上前用手掌抵住加藤圣的肩膀就开始用力，结果发现自己就像是在推一堵墙一般。

    “蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹，这是起劲。”

    “伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”

    “就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样当面对着远超过你体重的对手时，不至于被对方凭借身体碾压。”

    一开始，大古根本无法做到，但是加藤圣就在身边，每当大古的动作不标准时上去就是一脚。

    “记住注意你的呼吸节奏，战斗里节奏绝对不能乱！”

    很快在这种教学下，大古迅速的掌握了马步的精髓。

    看着认真练习的大古，加藤圣依稀看到了一副迪迦摆出一个太极起手式，然后对着对面的怪兽和宇宙人来上一句，太极迪迦，请赐教！


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