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    中国舞是一种非常强调整体性的舞种。身体的呼吸需要配合手、眼、身、法、步的要求，按照“形、神、劲、律”的基本动作要素，高度概括身韵的全部内涵，具有中国文化独特的舞蹈美学。

    这个简单的亮相动作，就非常特别。

    手臂侧抬伸直，手指放松并向远方延伸，似乎在牵引着什么，程潇的眼神集中在指尖，下巴微微抬起，双腿夹紧，腰背绷直，整个人像一株挺拔的青松，那似阖未阖的眼眸配合微微抬起的下颌，散发着卓尔不群的气势。

    只是这一个动作，整个感觉就已经出来了。

    这是易浩彦第一次认真地看中国舞，而且还没有音乐伴奏，和以前看韩舞的舞台感觉完全不一样。

    少年不知道这种感觉是不是只有同为天朝人的他才有，但是这种特别的感觉让他很想接着看下去。

    ……

    中国舞的动作既优美又讲求内在的力量运用，刚柔相济，艺中有技，技中有艺，融合了武术、戏曲和杂技等等艺术的精髓在其中，把中国艺术的美融汇得恰到好处。

    这一点也是韩国人最能够理解的部分，毕竟身体控制能力是可以一眼就能分辨出的高超技巧。

    f(x)的宋茜之前就是凭借“软骨功”在舞台上表演引起话题的。

    在《la    cha    ta》出道的时候，她就有一个独特的前手翻动作设计。后面在各种节目上也经常展示劈叉和各种柔韧性的中国舞技术动作。

    谷顫

    其实这些都是基本功而已，每一个练中国舞的舞者都会，只是韩国没有这种成体系的舞蹈基本功训练，所以会当做新奇的高难度技巧。

    这些技巧程潇都会，而且因为年龄的关系能做的更好。

    起势之后女孩顺势做了一个快速的旋转，两只手臂一上一下随着身体的旋转，舞出一个圆形的曲面，如同盛放的花瓣。

    中国舞的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主，与芭蕾舞中的旋转有很大不同。

    芭蕾都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体，手臂，胯部的带动都非常明显，旋转靠的是全身的协调。

    而中国舞的旋转，是身体形态在拧、倾状态的舞姿造型上的旋转，特别是“倾”的平衡重心上的旋转，是在上下身成子午相（注1）的基础上进行立体构图。

    所以中国舞的旋转动作包含婉转中的修长，急带腾空中的延续，以及旋转螺形的变化，是一种非常独特的舞蹈技巧。

    而且这种技巧很难。

    旋转需要保持身体重心的稳定，而中国舞旋转的时候身体是倾斜和拧着的。在这种情况下还要保持住重心和平衡，需要很强的核心力量，对腰腹和背的肌肉力量要求很高。

    程潇能够表情轻松流畅连贯的完成这种旋转，表明她的核心力量很强，基本功非常扎实。

    旋转的过程中，随着女孩腰部的逐渐弯曲，旋转的轴心发生了变化，从一开始的竖直渐渐变成了水平，从双腿和躯干的旋转，变成了腰部翻转带动的旋转。

    那朵绚丽的花朵开始在风中欢快地摇摆，产生了极为丰富的动态视觉效果。
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