第六十四章 五禽戏是我创编的-《隐居万年的我,被向往曝光了》


    第(1/3)页

    “做的时候,你就想着自己是只老虎,要记住老虎的感觉,虽说动作是掌握了,但你要勤加练习。”

    叶清看着张紫枫不敢抬头,隐隐的猜出来她心中的想法。

    这丫头肯学,他怎会嫌弃不教呢。

    “爷爷,我一定会好好练习的。”

    张紫枫一听爷爷口气中没有嫌弃她的意思,顿时抬起头眼中带着欣喜与坚定的说道。

    只要爷爷还肯教她,她一定会好好学。

    “来,爷爷教你第二招,鹿系。”

    叶清微微的笑着点头,又接道:

    “这一招依旧是四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二。”

    他讲完动作后就伏下身子双手撑在地面上,头向上扬起,如同一只高傲的鹿昂着脑袋。

    左右伸脚的动作更像是麋鹿在伸展腿脚。

    叶清做完动作收势起身。

    “丫头,到你了,练完鹿系,将两组动作重复做几次加深印象,做到出汗就可以起身。”

    张紫枫应声点头后,什么话都不多说的双手撑地重复动作。

    看着孙女的动作,叶清脑海中想起了曾经跟他学习五禽戏的孩子。

    好像叫什么华勇来着。

    那孩子很是勤学,跟着他学习了不少医术。

    在他们山间游历的时候,他带着华勇根据那些动物的动物形态动作,研究出来五禽戏的健身气功。

    当时在教华勇时,他也是如此坚定好学。

    不过做出来的动作也跟这小丫头一样只有形,没有五禽戏的魂。

    直到后来,这孩子练出了魂后,他才放华勇自己去游历行医。

    也不知道这华勇之后怎样了。

    “你们起的可真早。”

    黄雷突然出现的声音瞬间就将叶清的思绪拉了回来。

    他视线继续盯着地面上一直动作的孙女,淡淡的对黄雷回道:

    “不早了,丫头都已经练了好一会了。你们这些大人连个丫头都不如。”

    “……”

    黄雷听到老爷子的话语中好像带点嫌弃,一阵凝噎后随即才说道:

    “这五禽戏好像与我看见的有些不一样啊。”
    第(1/3)页