第(1/3)页 钟琴撩起眼帘看她一眼,收回视线,继续点菜,“新鲜蔬菜,西红杮,青瓜,水煮鸡胸肉,少量鱼虾,或者代餐粉,早上可以吃鸡蛋和脱脂牛奶。 今天晚上8点以后不准喝水,10点准时睡觉,睡前敷一张补水面膜,保证明天的拍摄状态。” 说完,钟琴抬头看向小桔,“好好督促你家老板。” 小桔连连点头。 林浅笑可怜兮兮的眨眨眼,“那我明天拍完广告可以吃饭吗?” 钟琴把点好的菜下单,放下手机,神色平静的开口,“时刻保持自律,是做艺人最基本的职业素养。 不仅饮食需要长期控制,平时还需要加强身体锻炼,做艺人表面光鲜,但工作的时候更需要强大的体能和体魄支撑。 明天你拍广告,一拍就是一整天,除了保持美丽优雅,你还需要配合摄影师摆出各种pose。 别以为15秒的视频短片很简单,你很可能要重复拍上百次才能达到对方想要的效果。 我不希望拍到一半,因为体力不支而影响到工作效率和质量。” 林浅笑认真点头,“我知道了,琴姐。” 见她紧张,钟琴缓了缓语气,“刚开始不习惯很正常,如果实在累了,可以让小桔跟对方负责人沟通,稍微休息一下。 记住一点,结果比过程更重要。你接了这份工作,无论如何也要把它做好。 明天拍不好,后天继续,直到拍好为止。 你可以业务能力不行,但态度必须放端正,记住了?” 林浅笑小鸡啄米般点头。 见她乖巧听话,钟琴心情好了些,继续提点明天拍摄需要注意的事项。 很快,点的菜一道道被送进来,包间里充满了诱人的香味。 葱油鸡,椰菜大虾粉丝煲,鸡蛋煲豆腐,西兰花炒香菇。 林浅笑早就饿了,咽着口水拿起筷子,筷子尖还没碰到肥嫩鲜美的鸡翅膀,就被另一双筷子挡开了。 钟琴把西兰花炒香菇端到她面前,“你吃这个,我还给你点了半碗杂粮饭。” 林浅笑撅了撅嘴,杏眸直勾勾盯着香喷喷的葱油鸡,“琴姐,吃一块也不行吗?” 钟琴看了她片刻,叫服务员端了一碗开水进来,夹了一只鸡腿,用开水把上面的葱油和酱汁洗干净。 第(1/3)页