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    很多名人在历史前进的轨迹中留下烙记，将文明提高到新的高度，他们将自己的才能发挥到了极致，因为他们在心中会不断地给自己成功的暗示。某一本书或者某一个人会让他们第一次感觉到自己的能力，让他们第一次听到来自内心的呼唤。

    自卑的暗示是成功的头号敌人。谁能够估算出因自卑而造成人性的扭曲和生命的失败！我了解一些人，他们的事业在不断的消极暗示中每况愈下，当他们还是小孩子的时候，这种暗示就告诉他们会一事无成。

    这种自卑的暗示让他们变得十分胆怯、害羞，异常敏感，对自己没有一点自信心。

    我认识一个大学生，他在班级中的地位为他赢来了良好的赞誉，然而这种生活却被暗示毁掉了。一天他无意中听到同班的几个同学说他总是穿得很寒酸，给人一副倒霉的模样，他们决不会考虑选他做班级发言人。他本来是拥有非凡的能力，但是由于极端缺乏自信、胆怯、害羞，这些暗示让他做起事情来畏手畏脚，，漏洞百出，有些时候近乎愚蠢——如果没有听到同班同学的批评，所有这些缺点他都会慢慢地克服掉。

    一个人的话语所产生的暗示有着多么微妙的力量！通过话语的转换，我们的情绪也随之发生相应的变化！通过传入我们耳朵里饱含激情或是情意绵绵的话，我们的感情会从一个极端走向另一个极端。我们屏息凝神地像中了咒语一样坐在那里，面前是一位伟大的演说家，他在左右观众的情绪，就像一位音乐家操控一排竖琴，一会儿让我们流泪，一会儿让我们欢笑，一会儿让我们惆怅，一会儿让我们气愤。他那生动的语言给人留下了深刻的印象。一千位听众会对他所表达的一切产生回应。

    声音会将我们的情绪表露无遗。当我们向朋友传递爱意的时候它会变得很轻柔；在处理生意，试图在买卖中获得最大利润的时候，它又会变得冷酷无情并且没有一点同情心。

    一个温柔的声音会让我们如沐春风，而一个刺耳的声音会破坏我们的心情！我们应当知道，人类音调的变化，会令狗和马这些小动物都受到影响。它们听到轻柔的声音会很放心，继而发出友好的回应，与人类亲密的交往。当它们听到主人愤怒的辱骂时，就会变得惶恐不安。

    一些人会被某种音乐旋律强烈地感染。他们在听到某些音乐时，会立刻释放心灵深处的失落，心情逐渐平静，没有什么东西能够干扰他们。他们仅仅是通过听觉神经感受到了一种情感，这种情感唤醒某种脑细胞，并且改变了自己整个精神状态。

    音乐对于动脉血压和呼吸有着同样重要的作用。我们都知道，当我们疲倦和忧愁的时候，它是怎样让我们放松和安静下来。当它那甜美的韵律在脑筋里不断地回荡，所有的担心、忧虑和焦急就会立即消失得无影无踪。

    乔治.艾略特在《弗罗斯河边的磨坊》一书中，表达了我们一些人在音乐魔力控制之下时经常有的感受。她说：“某些音乐旋律深深地影响着我的情绪，以至于当我要是不改换自己心情就不能沉醉其中，全身心地欣赏它们。如果它们的影响持续下去，我或许能成为英雄。”

    赖特莫、莱德利和上百人微笑着走向火刑柱，围观的人们对他们那诡异平和的微笑感到很诧异。在耀眼的火光面前，在薪柴噼啪的燃烧声中他们似乎听到了歌颂和感恩的赞美诗。

    “不，我们没有生病，”一个演员说道，“因为我们不能生病。派特和其他一些明星可以偶尔休息一下，但是对我们中大部分来说这就不行。这对我们来说就是一种‘必须’。虽然有些时候，如果我呆在家中，或者单独一个人，我可以像别人生病那样选择躺在床上，但是我没有这样做，并且在任何情况下我都会抵抗疾病的侵袭。毫不夸张地说，意念就是最好的滋补品，演戏剧的人都明白他们必须时刻保持一种良好的心理状态。”

    一个走钢丝的人腰疼得厉害以至于寸步难移。但是当他在必须表演的时候，会调集自己所有的意志力，按照节目安排，推着一个独轮车在绳索上来回走过好几次。当穿过绳索之后，他必须被人抬上床，因为这个时候，他已经“笨拙得像一只冻僵的青蛙”。

    我曾读到一个故事，上面说一个贫穷的小伙子要上吊自杀，但是在找到了一罐子钱后，他就丢掉绳子急匆匆地回家了，而最初埋藏金子的人则用另一个人留下的绳子上吊自杀了。成功是一剂强心针，帮助走到绝望的人们重新回到生活的轨道上来，而失败则像一个杀人不眨眼的恶魔，无形中摧毁掉人们的意志。

    通常来说，成功地实现心中梦想会迅速提升幸福指数。一般来说，我们不仅仅要找到心中所想要的财富，还要拥有良好的健康。不同健康状况的人，甚至可能是病人，还有那些缺乏精力和信心的人，他们会突然意识到关于身心的某种关系，并且在某种明显的成功后获得意想不到的健康。

    被父母认为完全弱不禁风的孩子会在大学里变得健康起来。其他条件相同的情况下，聪明，有文化和修养的人会让自己变得更健康。放纵、违背纯真以及所有种类的恶习在人类社会中都是不良的纪录，它们往往会破坏自然界崇高的和谐。肉体不过是精神的仆人。一个发展均衡、有良好教养与自律的头脑会和他的身形协调发展。另一方面，一个软弱、犹豫、摇摆、无知的头脑最终会让自己的身体受到不同程度的损害。每一个积极进取，每一个为了美好事物和真理的高贵渴望，每一个心中对更高更好生活的憧憬，每一个崇高的目标都会在身体上有所体现，让身体更加强壮，更加协调，更加伟岸。

    “当一个人从他的内心开始思考的时候，他就是一个真正的人了。”身体要由思想来塑造。如果一个年轻的女子想让自己变得美丽，她不应该首先注意自己的丑陋，或者唠叨自己的缺陷，因为这些缺陷会在举手投足之间展示出来。她也不可能通过掩饰自己拙笨而让自己变得美丽。掩饰疾病会让我们永远得不到健康，唠叨缺陷或者种种不和也不会使我们趋于完善。

    我们应该经常保持一种追求和谐的崇高理想；我们应该与每一种不协调的思想和每一个破坏和谐的敌人作斗争，就像我们抵制犯罪的诱惑一样。关于你的健康，你不希望发生的事情就尽量避免它的出现。不要唠叨着你的病患，也不要深究你的症候。在疾病面前坚决地肯定自己的精神优越感，努力抬起高昂的头，不要让自己受到病痛的奴役。
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