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    林远保持着自己的呼吸规律，大步流星的跑动，大步流星指的是大步幅，可以适当的减低步频，用步幅去弥补步频。

    这样可以在一百米的距离中，缩短和其他选手跑动的步数，每一步，代表的不仅仅是花费更多的时间，更多的还有那更多的体力。

    就好比一百米的四十八步和四十九步都是有区别的，更何况还不一定只是一步之差。

    进入第二个弯道，林远感觉到自己身体的一丝丝的不适，那是体力没有完全恢复。

    林远现在进入第二个弯道，继续跑了五十米，林远还是选择开始缓缓加速，给最后的一百米直道做好冲刺准备。

    虽然自己的体力不是特别充足，可是如果现在不加速，林远觉得这个四百米半决赛，自己就有可能在后面追不上其他选手。

    还不如赌一把自己，后面到底可不可以保持冲刺速度，以前三的名次冲过终点。

    林远跑进最后一百米直道，跑进直道的林远，看了眼跑道，只有一位选手比自己快了一个身位跑进直道。

    林远都可以感觉到自己全身的青筋都好像要浮现体表了，拼命克制住那种乳酸的酸胀，林远用力摆臂，尽量让自己的步幅变大。

    林远不知道有没有选手从后面追上来。

    五十米，林远发现自己已经快没有体力了，林远现在靠的全部都是毅力，还有平时训练的动作习惯来维持自己的速度。

    林远最后三十米，跑动的时候都可以隐隐约约的看到林远咬紧的银牙，那种靠毅力跑动的坚持。

    二十米，十米，林远冲线了，这四百米林远是完完全全的一点力气都没有了，体力都已经耗尽了，林远冲过终点之后，继续跑动了几步，就再也支撑不足的撑着膝盖大口大口喘气。

    而在观众席的胡教练也是从林远开跑后，眼睛就没有离开过林远的身影。

    心里的担心随着林远的跑动而不断增加，虽然表面依旧是一副风轻云淡的样子，其实不然，胡教练的担心早就提到了嗓子眼了。

    最后一百米，胡教练的眉头都紧皱，毕竟最后一百米，胡教练就发现林远动作开始有些变形。

    胡教练也可以猜测到什么个情况，这次比赛的时间太赶了，而林远和师兄许志华又是都报了二百米和四百米。
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