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    “啥叫小纸条呀？那个为什么不处理一下？”朱成不懂小纸片啥意思，继续追问苏炳天。

    倒是把苏炳天问的有些脸红，有些说不出口来，林远在一旁解围。

    “就是大人的羞羞事，翻云覆雨，颠龙倒凤知道吧。”

    林远说这话，倒是把朱成给说的羞红了脸，毕竟朱成也就是一个什么都不懂的年轻人，可不是林远这个老大叔了，说这话时，一点感觉都没有。

    下午两点半左右，王教练和林远四人加一个过来欣赏林远等人跑四百米的苏炳天。

    下午比赛是三点开始，林远的四百米预赛组数是第二组，所以王教练提前半个小时就进来了市体育馆。

    周长山四百米预赛第四组，朱成四百米预赛第五组，赖威武四百米预赛第八组，林远三人的预赛组数都较为靠前，也就赖威武的预赛组数靠后。

    林远开始绕着市体育馆开始热身跑，毕竟几乎一开场，一组过去就轮到了林远，林远需要提前做好准备活动。

    热身完，林远开始拉伸，腿部，臀部，脚踝，手腕，腰部，各个部位与关节都必须活动开来，要不然比赛会有可能受伤。

    几乎热身差不多的林远，听到了田径场内广播已经开始喊话。

    “请四百米预赛选手做好准备，马上四百米预赛。”

    大概又过了五分钟，林远已经是一切已经热身开来，准备比赛。

    田径场再次响起广播声。

    “请四百米预赛第一组选手上场，请四百米预赛第二组做好准备。”

    林远此时已经和其他的选手到了田径场门外，此时是进不去的，有市运动会工作人员的阻拦。

    不过不妨碍林远等人看这个四百米预赛第一组的水平，不过林远没有看，这个怎么说呢，想看，但是看了会让自己变的紧张，没有必要做这样的事情。

    “请四百米预赛第二组选手上场，请四百米预赛第三组做好准备。”
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