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    “怎么了，你有想法？不过你这个估计还得先问问林远怎么想的，我肯定是做不了主的。”毛教练脸色略带古怪的开口说道。

    林远此时已经是热身慢跑完毕，来到跑道上进行行进间的一个热身活动。

    其他几个青华大学教练做过来说道:“要不要干脆测试一下一百米算了？毕竟四百米和二百米都测试过了。”

    毛教练听到这话，摇摇头说道:“没有太大的必要，这个青华大学不是十二月份有一个校运动会吗，正好林远试试跑一下一百米就好了。”

    这提议不错，那个时候跑也行，而且也更看的出水平，让几个青华大学教练都点头同意了。

    林远热身完毕，拿着小皮尺开始走上起跑线后面的起跑器前，蹲下来开始用小皮尺量这么一个前后脚还有距离起跑线的距离。

    然后再调整一下起跑器的踏板角度。

    林远和毛教练比了一个ok，蹲下来踩上起跑器，做好预备起跑姿势。

    “各就各位，预备。”

    林远缓缓抬起自己的臀部，身体微微向前倾斜，身体的重心转移到了双手之间。

    “啪——”伴随着枪响，林远顺势蹬离起跑器，身体前倾，埋头快速摆臂加速。

    而电子计时设备屏幕上面也是出现了林远的一个起跑反应速度。

    “0.189秒。”毛教练报完了以后，旁边的青华大学教练也是记录在了训练报表上面。

    三十米过去了，林远开始缓缓抬头，让自身的加速跑阶段过渡到途中跑阶段。

    而此时第一次亲眼看到现场林远跑二百米的洪宁，直接就是盯着跑动的林远目不转睛。

    林远进入了直道一百米，开始进行最后的冲刺跑，不过哪怕是最后一百米的冲刺跑，林远的一个跑动姿势都没有出现什么较大的变化。


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