第(3/3)页 速度在加速跑的阶段,逐渐得到提升,不过林远自身的速度提升的不太迅速。 毕竟林远现在对于自己的身体有些略微的没有完全掌控。 弯道三十米左右,林远的基础速度得到了自身相对满意的程度。 林远自身从加速跑过渡到自身的途中跑阶段,继续让自身的速度得到提升。 电子计时设备旁边的毛教练,看着林远的跑动的身影,内心充满了欣慰。 自己所教的运动员,足够的自觉勤奋,对于自己而言,确实是足够的欣慰。 伦敦奥运会,不出意外,林远的代言费,将再次得到一次暴涨。 毕竟伦敦奥运会,林远将会让世界人民,亦或者是这些资本,看到林远个人的影响力。 林远自己个人的影响力,就是一座无形的财富宝藏。 运动员的影响力,都是一次又一次跑出成绩之后,不断变得更具有影响力。 七十米左右的距离,林远的速度达到了自身的最大速度,而林远自身各个部位的肌肉,都在维持林远自身的最大速度跑动。 只是林远所不知道的是,其中一位配合毛教练一起调试电子计时设备的学员,眼光始终都没有从林远身上离开。 而林远自己也根本就没有注意,注意这些细节上的问题。 八十米左右,林远自身的最大跑动速度已经维持不住,自身的肌肉开始出现疲劳。 林远自身的速度在逐渐减速,而林远也感觉到一丝呼吸的紊乱。 林远第一反应是,自己对于自己以往的跑动习惯,出现了一丝的不适应。 不过林远还是很快的将自己进行调整,自身从途中跑阶段过渡到自身的放松跑阶段。 自身提升起来的速度,在这放松跑阶段,得到维持,不造成过大的起伏,让自身的体力尽可能的得到维持。 而林远也没有打算全力跑动,恢复性训练,就是让自己更快的重新掌握自己的身体,更快的掌握自己的实力。 而林远在可以达到训练计划的情况下,也是尽量的去尝试着,让自己更快的适应自己的身体。 放松跑阶段,就是对自身的速度较好的掌握,只有自己对自身的速度,这才可以更好的让自己的速度得到保持。 林远的速度不可避免的出现轻微的波动,不过林远还是全不断适应。 朱成自己用格外苛刻的专业眼光看林远的跑动姿势。 也绝对林远的跑动姿势,基本上是无可挑剔。 而林远那细微的速度波动,基本上肉眼也是无法察觉。 朱成自己格外欣赏速度的美感,对于热爱田径的朱成而言,看林远的跑动,简直是一种享受。 跑得快的,跑动姿势不一定好看,但是,跑动姿势好看的,基本上都跑的快。 当跑动姿势足够具有欣赏美,也代表了跑动速度丝毫不慢。 林远进入第二个弯道一百米,毛教练丝毫不担心林远的这组成绩不达标,毕竟毛教练有格外丰富的教学经验。 基本上可以凭借直觉来判断,自身直觉也是一种特别精准的判断尺度。 林远进入了第二个弯道一百米,自身就直接进行第二个加速跑阶段,林远是完全打乱了自己的跑动节奏。 而从始至今,都没有打算按照自己原来的节奏跑动,而是在接下来的恢复性训练中,一点一点的打乱自己的比赛节奏。 这何尝不是一种提升对自身的掌握能力的方法。 只有知道自己在任何一个阶段,任何一个距离,进行任何一个环节跑动的自己,那么自己才会对自己有一个全新的了解。 之前的林远不敢做,也没有机会做。 这次的恢复性训练,给了林远机会,让林远为此做出了这个决定。 林远跑动的突然变化,也让毛教练眼前一亮,同样也让时刻都注意着林远的朱成眼前一亮。 第(3/3)页