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    第五场对阵勇士的比赛，巴克利展开了他的大嘴巴嘲讽姚铭，永远不可能得到20分

    结果七天之后就被打脸，面对缺少鲨鱼的湖人，大姚9投9中，得到20分，丝毫没有受到上一场被马布里晃到全场哄笑的影响。

    巴克利践行了自己的承诺也算是条汉子。

    如果说姚铭有最值得苏易学习的东西，就是他身上坚韧强大的心理素质。

    ...

    第十一场比赛，大姚面对小牛，怒砍下30分和16篮板，从此就坐稳了火箭队首发的位置。

    首次对阵马刺，27分18篮板。

    首次姚鲨对决，大姚全场砍下6个盖帽，其中的3个大火锅是直接送给大鲨鱼的。

    之后对活塞20分8篮板，对木狼24分13篮板。

    身高，柔和的投篮手感，扎实的篮下脚步，顶级的下肢力量...

    姚铭可以说具备了成为一名历史级别巨星的一切条件

    面对nba当赛季的最佳防守阵容的所有内线球员，姚铭的表现都丝毫不落下风。

    可以说是刚进入联盟时候的大姚，技术已经是相当的成熟了，几乎可以用即插即用的现成品来形容。

    就在所有人都以为姚铭要以无敌的个人能力制霸nba的时候，事情却发生了一些转折：

    姚铭的新秀赛季结束后，汤帅因为身体原因辞去了主教练。

    曾带领尼克斯创造“黑八奇迹”的小范甘迪走马上任，出任了火箭的新一任主帅。

    大姚从17岁开始打ba之前打了五年的职业联赛。

    虽然说cba的比赛水平，竞技强度比较有限，但是大姚的技术成熟度和刚进联盟的大学生新秀肯定是不一样的。

    姚铭在汤帅执教的时候，已经有了自己的打球特点。

    汤帅当然也是选择顺水推舟，量体裁衣，把大姚定位为技术型中锋，模板是世界屋脊萨博尼斯（此人也正是姚铭的偶像）。

    但是范甘迪却完全不同，这也是和他的执教理念相关。

    他觉得大姚应该成为那种仅次于奥尼尔的，打出篮下统治力的传统中锋。

    说白了，就是把球给你，你往里干就完事了！

    于是，关于姚铭的传统中锋速成计划开始实施...

    第一步，增重降脂，姚铭由132公斤增重到了141公斤，体脂率从10%降低到了6%。

    然而对于姚铭这种体重的球员，每多一公斤，对双腿的负荷都是呈几何倍数得往上涨。

    更何况，姚铭为了能打出来，能够对抗奥尼尔，给自己加强了大量的力量训练，把力量还全都堆到上肢，卧推从110公斤暴涨到了159公斤了。

    第二步，小范甘迪让增重后得姚铭严格执行落低位，不允许在12英尺以外投篮（这就是上面所说的姚铭具备中远投能力，却没有中远投出手的原因）

    这不仅浪费了大姚的高位威胁，而且在当时允许联防的规则背景之下，鲨鱼想要在低位接球都难上加难。

    想要低位要位，那就要忍受着与对面的肉盾进行常态化的肉搏。

    在当时的比赛强度，内线的缠斗几乎就是摔跤比赛。

    第三步，小范甘迪要解决的就是这个“把球给姚铭”的问题。

    吝啬的亚历山大、亲手打造“航天城养老院”的卡罗尔·道森、还有那个挑战华国底线的，超级大傻.逼胖子。

    对于火箭的制服组：

    如果在这里，不允许说脏话，那也没什么好说的！

    在这样的背景下能取得这样的成就，姚铭真的能说是奇迹中的奇迹了。

    ...

    所以苏易才会对大姚肃然起敬。

    大姚看着苏易奇奇怪怪的眼神。

    没搞懂这孩子在看啥，笑成了暴漫脸，说道：“也不说那些没用的了，那我今天就和你练一练内线的脚步吧。”

    苏易一听这个，马上就停止了回忆。

    丫的，妥妥的经验书啊！

    大姚出品，必属精品！

    “其实我这些脚步都是在国内就养成了的，我们国内也有很多优秀的内线球员。这些梦幻脚步都是大郅和逍遥王当时教会我的，今天我也和你一起回忆一下，也算是一种传承吧。”

    自己的内线进攻效率加成已经开启，苏易现在可以说是保持了绝对的专注，一心放在了球场上。

    他点了点头，非常期待，眼神里充满了渴望。


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