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    垂下身体，举起了石墩，一下，两下，三下，直到十几下，呼吸的节奏一乱，彻底绷不住了，才重重的丢下石墩。

    张谦挺直了身体，双手用力下压，随着一搂白箭从口里吐出，身体就像卸掉压力，整个人轻松了起来。

    果然没那么简单，闭上眼睛缓缓的感应着身体变化，没有疲劳，酸涩，变成了一股暖流流淌在肌肉之中。

    张谦惊讶的张开眼睛，真气竟然缓缓的在肌肉中流淌，调整着肌肉运动，骨头的强度。

    这种感觉，是跟运动之后的痛苦一样舒爽。

    不过现在倒不是撸铁的时候，不然身体太累，就达不到练剑的目的了。

    张谦目光看去木剑之上，手腕一翻一带，木剑被反握，靠在背部，脚步一弯，做了个剑法的起手术，木剑再一翻，已经来到身前，他并没有急着舞剑，而是默默的站立。

    他很喜欢剑，不是百兵之首的称号，也不去在意能不能打的这样的简单的事情，经常有人旁人说他的剑法不就是健身操吗，练这种东西就是给别人笑话的，还不如击剑呢。

    但是他们不会知道传统的剑术也在吸收着击剑的技术，同样也不会知道剑是君子的武器，是一种哲学的象征。

    每次他舞剑之时都好像能从翻飞的剑光之中看到古人的行事哲学，让他深深的沉迷。

    同时剑也从几千年至现在流传了不知道多少剑法，多少剑术，可以想象剑的地位。

    张谦的身体的缓缓的摆动，手托着剑开始演练剑法的套路，这一式剑法是他从武当山求来，一共只有13式，被称为武当十三式。

    虽然只有十三式，却已经把剑法给包罗，理解，十三式道尽从古至今的基础剑法，是一种大家的集合。

    十三式剑法分别是抽、带、提、格、击、刺，点、崩、搅、压、劈、截、洗。

    随着一招一招剑术使用而出，从一开始的生疏，到找回了那种刻在灵魂的熟练，变得连贯起来。

    虽然因为身体还是僵硬，有些动作没有做到位，却已经能够看到剑术的高明。

    身形一会松，一会紧，有时柔软的如同白云飘飞，有时却又如雷霆一击直刺，无韧的木剑，仿佛刺破了空气。
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