8、艾比-霍纳塞克-《NBA:不玩了,你欺负人!》


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    菲尼克斯。

    特沃雷尔庄园里有一大片的青青草原。

    “来啊,追我啊~”

    “哎呀,老板,你坏。”

    “都别跑!让我抓住,我非把你们狠狠揍一顿不可!”

    阳光灿烂,一群穿着清凉的莺莺燕燕正嬉笑地逃窜,背后,带着眼罩的棕发老头罗伯特邪魅笑着摸来。

    “抓到了!让我看看你是谁?”

    “老板。”

    棕发老头摘下眼罩,谁知,捉到的竟然是自己的冰山秘书。

    “老板,你的电话。”

    看到面前的工作手机,老头的脸一下子就垮了。

    “我不是说了吗?没什么大事不要找我。”

    “是总经理莱恩他有事找你。”

    “他找我能有什么事?无非就给杰夫那个家伙求情。想都别想!我的球队不养闲人。你走吧,别再来打扰我了。就是有天大的事情,也等明天再说。”

    说完,也不管秘书满脸的焦急,罗伯特丢掉眼罩,直接追着女郎们而去。

    “都给我站住!你们都是我的,一个也别想好过跑!”

    看着老板那充满戾气的脸,秘书到了嘴边的话也说不出口了。

    “唉~一直都这样!也不知道我们太阳队什么时候才能崛起?”

    。

    tsr球馆太阳队的更衣室里。

    “伙计,要一起吗?”

    “不了,你先走吧,我还有事。”

    “那行吧。”

    pj-塔克走了,更衣室就只剩下马丁一个人了。

    刚刚,塔克是邀请马丁去他家过一夜了的。

    可是,马丁并没有答应。

    球队没有马上给新合同,这是他没想到的。

    不过,身上还有点钱,今晚随便找个小地方凑合过一夜就好。

    要是一夜过后,太阳还没有给出续约诚意,那么,马丁相信,很多其他球队会乐意送上小钱钱的。

    现在不想这些了,马丁留下来没走是真有事要做。

    意识探入脑海,看向数据面板!

    马丁此刻可以清楚地看到自己的各项身体数据。

    身高:178厘米

    体重:74.8公斤

    臂展:196厘米

    ……

    速度:95

    灵敏:94

    协调:94

    体能:93

    力量:85

    ……

    进攻:96

    防守:86

    其他:92

    ……

    防守和身体对抗这些确实就是马丁的弱点。

    不过,马丁更关注的东西却是在【神级体质卡】上。

    12%!

    从原先的10%,在一场比赛之后竟然变成了12%!

    也就是半个小时的时间,自己的体质又增强了2%。

    “要是我继续练下去,练出增加100%,增加200%,是不是会更加的牛逼?”

    这样的想法产生的时候,系统突然响起了提示音。

    【亲,想要增强体质就要有持之以恒的心。】

    【一份为您精心安排的‘体质健康训练表’送上,请注意查收。】

    打开训练安排表,内容并没有什么神奇的,就是量好像有些大。

    晨练,上午一练,上午二练,下午一练,下午二练,晚上一练。

    六个大项里面还有各种的小项目。

    【晨练:耐力训练——20公里跑

    力量训练——90公斤卧推20次,5组;

    柔韧性训练……】

    大大小小的项目100多项,都是针对各项身体素质安排的训练。

    当然,在这份表里面还不止这些内容,还附带了每天的饮食。

    饮食安排非常的细致,一天竟然安排了7顿。

    【第一餐:早上起床。两杯水,差不多0.5升,里面添加了10毫升谷氨酸。
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