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    昨晚在凯离开之后，姜叶便买了一些关于健身的畅销书，但他完全没有想到，这些书会对凯带来那么大的冲击。

    看这家伙抱着书，热泪盈眶的狂热态度，也不知脑子里的肌肉都在想什么。

    “话说回来，这些书确实挺牛掰的。”

    姜叶摩挲着下巴，虽然一本书只要几十块钱，但这些健身书籍非常严谨，有着大量科学依据与实践证明。

    而且书中还涉及了医学、人体力学、营养学等知识精华，说是人类的智慧结晶都不为过。

    对于一个脑袋里只有肌肉的锻炼狂人来说，这些书的知识基本等于降维打击啊。

    “凯先生。”

    姜叶拿起一本适合初学者的著作，神色严肃了不少：“我认为饭要一口一口的吃，路要一步一步的走，步子迈得太大，容易扯到自己！”

    “老板说的没错，我就扯到过几次，差点死掉！”

    凯一副心有余悸的模样，似乎真的发生过这种事。

    姜叶：“......”

    不愧是珍兽！

    “我的意思是写书也得一步一步来，凯先生，写书是给大众看的，但很少人能像你一样，对锻炼有着足够的热情与基础，所以浅显易懂极为关键。”

    “原来如此，也就是说不能太复杂。”

    “没错，我建议你进行分级创作，比如首先编纂适合初学者的锻炼动作，之后的书册难度逐渐提升，由浅入深，形成一个难度逐渐递增的超锻炼系列！”

    姜叶非常真诚的建议，深怕珍兽同学脑回路进行漂移。

    “明白！”

    回应他的是大拇指，还有那标志性的闪光笑容！

    姜叶心累的揉了揉太阳穴，继续道：“还有一点，这些书籍来自一处特殊地域，那里的人类身体较为瘦弱，承受能力只有我们的一半，所以合理的训练量需要从实践中获取！”

    忍界人类的细胞数是地球人的两倍，身体的韧性与承受力自然也会更强。

    对于地球人，也许一百个俯卧撑便是普通人极限，而忍界可能只是热身的程度。

    所以，书籍中针对地球人的训练标准，不适合忍界人类，尤其是忍者。
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