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    “啊！！”

    “哎呀！”

    “这样好疼啊！”

    “啊啊啊！不行不行不行，我要停一下，这也太难了。”

    “一...”

    “二...”

    “救命啊！！！”

    沈安外面清理着三个人吃完晚餐留下的锅碗瓢盆。

    把小锅清洗干净，水桶里剩下的水倒进去，重新放回火堆里烧上。

    梁筱筱在暂时给花虞人借住的，自己的房间里。

    时不时传出一声声吱呀怪叫。

    “花花这个大招，看起来不怎么好学的样子。”

    沈安站在营地的空地上听了一会。

    笑着摇摇头,    坐回灶台边上烧热水。

    过了没多久，梁筱筱就搓着手从房间里出来。

    “学的怎么样了？”

    沈安正准备洗漱。

    看到梁筱筱出来了，饶有兴趣的打听起来。

    “好难，你看我这四根手指头。”

    梁筱筱伸出手给沈安看。

    两边手的中指和无名指，指尖明显都已经发红了。

    沈安伸出并不冰冷的手指捏了捏。

    四根手指都热乎乎的。

    “看起来确实挺难的样子，到底是怎么学的？”沈安套起话来。

    “你过来，你过来。”

    没有什么比分享痛苦更让人有热情了。

    梁筱筱连连招着手,    把沈安带到庇护所的墙边。

    在墙边一步左右的位置站定，指导着说道：“就站着。”

    “然后呢？”沈安观察了一下。

    根据自己的身高，又往后退了一点，拉远了自己和墙的距离。

    “然后伸出中指和无名指，这样！”

    梁筱筱示范着伸出两边的手指。

    咬咬牙，用已经很痛的手指顶到庇护所的墙上。

    做了两个简易版的俯卧撑。

    “来吧。”

    梁筱筱向沈安说道。

    “这看起来很简单啊。”

    沈安说着，学着梁筱筱用四根手指作为支撑。

    很快就做了十几二十个俯卧撑。

    “你继续，先做它一百个看看。”

    梁筱筱疑惑于，沈安居然可以这么轻松。

    又有点不服气。
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